素磨きのススメ。歯磨きの時はまず歯磨き粉をつけずに磨こう。 - 貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南
子どもの“口腔崩壊” 広がる虫歯治療「格差」……ネグレクトの疑いも (1/3) - ITmedia ニュース http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1504/15/news050.html をみて思い出したこと。 歯が乳歯から永久歯に生え変わった後の歯は柔らかく、 大人になって歯が硬くなるまでは虫歯になりやすいので 子供の頃の歯磨きは非常に重要になります。 この時、研磨剤が入ってる歯磨き粉で 長時間同じ所をガシガシ磨いてしまうと 歯の保護層であるエナメル層が削れてしまうので 舌で歯をなぞっても歯垢によるザラザラ感がなくなるまで 歯磨き粉を付けない素磨きで磨きましょう。 素磨きの良い点としては 長時間磨いても口内への負担が少ない事と 歯磨き粉の泡によってちゃんと歯垢が取れてないのに 磨いているような錯覚に陥ってしまう そんなことを減らすことができるから
意外に便利な歯磨き粉の11の活用法
歯磨き粉は歯を磨く以外にも、実はいろんな事に代用できる万能選手です。 金属を磨いたり、壁を拭いたり、爪を磨いたりなどなど、歯磨き粉の意外に便利な11の活用方法をご紹介しちゃいます！ ただし、ジェルタイプではなく白いペーストタイプである必要がありますよ。 1. 手についた匂いを消す 玉ねぎを切ったり、魚を洗ったり、ニンニクをすり下ろしたりすると、手に強烈な匂いが残ってしまいますよね。 歯磨き粉で手を洗うと、それらの匂いが取り除かれます。 2. ジュエリーを磨く柔らかい歯ブラシに少しの量の歯磨き粉をつけて、くすんでしまった金属のジュエリーをブラッシングします。そして柔らかい布で拭き取って磨いてあげると綺麗になります！ 汚れが目立つ場合には、歯磨き粉を溶かしたコップ一杯の水に浸してみるのも良いです。 表面にダメージを与えてしまうので、特に真珠には使わないようにしてください。 3. スポンジに歯磨
食後の歯磨き、実はNG！全部間違っていた「11の常識」 | TABI LABO
その毎日の常識 間違ってるかも！ 朝起きて、ご飯を食べて、歯を磨いて・・・。そんな1つひとつの習慣、実は全部間違ってるかも知れません！ 01.食べた後にすぐ歯磨き ロンドンのフレッシュブレスセンターに勤める、歯科医フィル・ステマー氏は、歯は食事の前に磨くべきとのこと！ 「歯磨きは、食後少なくとも30分は待つ必要がある。なぜなら食物が持つ酸や糖が、一時的に歯のエナメル質を弱めており、すぐに歯を磨いてしまうと、歯の再石灰化が起こる前にエナメル質を洗い取ってしまうことになる。一番いい習慣は、食事の前に歯を磨き、そして食後にノンアルコールの洗口液で口をゆすぐこと」 02.毎日3食きちんと食べる 昔は1日2食が基本だった人々の生活は、電灯が発明されたことによって活動時間が増加。人間の稼働時間が長くなることによって、エネルギーを摂取する必要が増えたことも理由の一つと言われています。エジソンがトースタ
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歯ブラシがないならチーズを食べればいいじゃない？歯の健康の為に役立つ9つの豆知識 （歯科衛生士推奨） : カラパイア
