▲クライブ・ハミルトン教授の新刊、『見えない手 中国共産党は世界をどう作り変えるか』の日本語版が本日届きました！＼(^o^)／ ▲前作の『目に見えぬ侵略 中国のオーストラリア支配計画』の時も、「買いました！」のブログ記事を書きましたが、今回も「読む前に書くブックレビュー」をいたします。 今回の『見えない手』は、発売前に監訳者が漏らしていた「問題」がありまして、まずはその点を確認せねばなりません。そして本書には他にも「2つの謎」がありまして、読み始める前にこれらの「3つの謎」を解き明かしておこう！と思っていたのでした。 購入を検討している皆さんの参考になれば幸いです。 1つ目の謎：「薄い本疑惑」 ▲こちらの動画の42分20秒あたりから、『見えない手』の話になるのですが、44分40秒から、監訳者の奥山真司さんが、本書の問題について取り上げています。 「問題はですね、『サイレント・インベージョン

普通に食べる水餃子 ラビオリ風水餃子 当たり前だけど中華風 クリームシチュー仕立て メニューって気分なんだよね 餃子は好きですか？という愚問。 たいてい好きだよね。 作り方は簡単だけど 皮を用意して、包んで・・・ 手間がかかるので時間がない時には作れません。 大手食品メーカーからも 簡単にきれいに焼ける餃子が販売されていますが けっこうお高いし 魔が差すと皮一袋分25個を食べてしまう私にとっては 量少なすぎるし、味が濃すぎるてもたれる。 業務スーパー「肉のハナマサ」で見つけたのがこの水餃子。 50個で￥500 私だって瞬時に暗算できます。￥10/個。 徳用パックの文字は伊達じゃない！ わが家の常備品でリピしています。 と言う商品紹介なんかはどうでもよくて ここからが私の出番です。 普通に食べる水餃子 茹でてもいいのですが ちょっと水を加えレンジで温めるだけ。 醤油と胡麻油をまわしかけて出来

おはようございます。 インデックス投資の王道は世界分散投資ですが、昨今では米国株だけに焦点を絞った米国株投資が人気です。 米国株投資が今後数十年にわたって最適解であり続けるか否かは正直言って私には分かりません。 しかし、少なくとも直近10年間のパフォーマンスに関しては米国株の一人勝ちであったのは事実です。 さて、米国株投資を投資信託で実践する場合に最有力候補になるのは楽天VTIとeMAXIS Slim米国株式（S&P500）ですので、本日はその両者を比較検討します。 楽天VTIとeMAXIS Slim米国株式（S&P500）はどちらがよいか？ 信託報酬は楽天VTiとeMAXIS Slim米国株式（S&P500）で互角 くどいほど繰り返しますが、インデックスファンドを選ぶうえで最も重要なことは徹底的に低コストにこだわることです。 同じ指数に連動する実質的に同じ商品でも、倍以上コストが割高な商

周りの方のブログを読ませていただくと、、、 『季節の話題ばかり！』 こっちは、12/25に 『Pana's cafe』 オープンしたばかりで、 めっちゃ忙しいってのに！ ※という設定 はぃ、どーも！ パナゲ×midです！ 、、、と！いうわけで！ 『パナゲ×midのいつものカフェ』 略して 『Pana's cafe』 オープン(ブログタイトルを変更)してから、、、 www.panage-mid.com お初の記事ですねー！ 、、、さて。 オープンしたのはいいのですが、 このカフェ実は、、、 まだ"メニュー"がありません！ 『メニューのないカフェ』 なんて、聞いた事ありますか！？ (それはそれでなんかカッコイイけどw) というわけで、まずは 『看板メニュー』 たるものをね、 皆さんと一緒に考えていければと思うんですが、、、 "パナゲ"といったら 『アーリオオーリオ』 という流れがあるので、、、

2020年12月26日 寒波が過ぎ去っても、朝晩は寒いですね。冬ですもんね。 運動習慣を身につけてから、やる気を保つために体の確認と体重・体脂肪率・筋肉量の計測をしています。 その様子は 自己流の運動習慣は効果があるのか？の月1回のシリーズで公開しております。 【40代からの体作り】自己流の運動習慣は効果がでるのか？ - 久山 薫／氷河期世代の生き残り日記 更新は月に1回ですか、体の確認の画像はなるべく週に1回、もしくは10日に1回の割合で撮影しています。 で、裸で冬の朝に撮影するのは、本当にシンドイです。体重計での計測も含めると15分ぐらい裸でいることになるのですがけっこう体が冷えて全身が縮みます。 ちなみに体重を測るときは、同じ時間帯で裸に近い恰好がいいそうです。 参考webページ 正しい体組成計の使い方｜健康のつくりかた｜タニタ 正しい使い方 | 商品情報 | オムロン ヘルスケア

11月になってから新型コロナウィルスの感染者数が再度拡大し、12月は更に危機感が蔓延しています。 Go To キャンペーンの一時停止等がなされ、飲食店の時短営業も一部の地域で始まりました。二回目の非常事態宣言は出されていませんが、消費が冷え込むのは不可避で今年は寂しい年末年始となりそうです。 そのような中で、不動産投資家の関心は、保有する物件のテナントの動向がどのようになっていくかでしょう。 業績が悪化していくならば、賃料の減額要請がなされる可能性もありますし、賃貸借契約の解約・退去となる可能性もあります。最悪の場合は、突然行方不明になることだってあるでしょう（しかも残置物を残して）。 今回は、足元でテナントの状況がどのようになっているのか、コロナ感染者数の再拡大前後のデータで確認してみたいと思います。 直近の消費動向 消費にかかる統計 消費支出の内訳 今後の動向 直近の消費動向 株式会社

お金は欲しいですよね。 一部の資産家の気持ちはわからないですが、大部分の人がお金が欲しいと思って生活していると思います。 で、そこで一番初めに学習するのが、倹約です。無駄遣いをしないでお金を貯めること。貯金箱がそのシンボルのようなもので、お金を使わないことが大事とされます。 その世界観をそのまま大人になっても継続し、何しろお金を使わないことで手持ちのお金を増やそうとする思想の人はいます。 しかしこの方法は、完全に限界があると私は考えます。お金を増やすためには使わないということ以上に、得られる収入を増やすという観点が必要だからです。 毎月10万を得て、1万しかお金を使わないことをがんばれば、9万円が得られます。 でも、毎月100万を得られる人が、50万円を使っていても、50万円が得られます。 1万円しか使わない生活と、50万円も使う生活。生活水準は大違いなのに、後者のほうが5倍以上のお金を得

健康にいい！アボカドに含まれる栄養と健康効果10選について アボカドとはクスノキ科ワニナシ属に分類される果実のことで、中央アメリカが原産だと言われていて、主に熱帯や亜熱帯に生育しています。アボカドの一個あたりのカロリーは262キロカロリーほどで、ビタミンＥやパントテン酸など栄養を多く含んでいるのが特徴です。アボカドは、サラダ、タコス、サンドイッチ、ハンバーガー、巻き寿司などで食べると美味しいですよね。そんなアボカドには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はアボカドに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！アボカドに含まれる栄養と健康効果10選について アボカドに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高血圧の予防 貧血の予防 目の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に ア

【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 習慣に関する本は世の中に数多くありますが、この本はその中でも、最も素晴らしい本の１冊だと思います。 この本の素晴らしいところは、まず、習慣とはどのようなものなのかを分析し「行動変化の4つの法則」で考え、努力で習慣化するのではなく、仕組みとして組み込んでいるところです。 仕組み化するコツは、習慣化したい行動を、まずはハードルをとても低いところから始めるということです。 逆に、悪い習慣をやめる為には、ハードルを上げることがポイントとなります。 さて、良い習慣が続くために、また、悪い習慣をやめるためには、具体的にどうしたら良いのでしょうか？ 【2.本書のポイント】 習慣とは、自己改善が複利の利子を生んでいくようなものである。 「最小習慣」という言葉の意味は－小さくて行いやすいだけでなく、信

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【日本の財政赤字が問題というのは嘘】むしろ財政赤字が増えた方がいい理由 今回はですね国債についての話を ちょっとしたいと思うんですけれども 国債発行が膨らんでると 増えていってると 財政赤字が問題だっていうことになってますけど それは全くの間違いなんだよと 全く問題はないんだよ という話をしたいと思います なぜならその日本国債はですね銀行がですね もう喉から手が出るほど 欲しがってるんですねそして その銀行はですねその国債をですね 国民から集めた銀行預金を使って 購入しているのではないんです じゃあ、どうやって購入しているのか どの資金を使って購入しているのか なんとそれはですね 日銀がですね 各銀行に提供した資金 日銀当座預金で政府が発行した 国債を買ってるんですね 日銀がその資金を提供してるんです 各銀行にね 何故そんな迂回するような真似をするか？ 直接日銀が買うことができないんです

12月中旬の寒波で富山県も雪に見舞われましたが、ここぞとばかりに雪の中でキャンプをしたいなと思う今日この頃です。 そんな時にSNSで知り合った方々と初めてのグループキャンプという事で、閑乗寺公園キャンプ場で雪中キャンプです。 格安に初の雪中グループキャンプ 閑乗寺公園キャンプ場へ行こう！ 雪中キャンプは除雪をしてから設営しよう！ ドームテント 2人用 石油ストーブでホルモン焼きと鍋を作ろう！ コロナ 石油ストーブ RXシリーズ ニチネン カセットボンベ式ガスヒーター ミセスヒート イヴ 5人集まりキャンプ戦隊ゴレンジャー！ 談笑を始めよう！ 閑乗寺公園キャンプ場（二日目） あり合わせで朝食を作ろう！ 雪中キャンプで撤収しよう。 キャンプ費用【閑乗寺公園キャンプ場】 格安に初の雪中グループキャンプ 本来は11月下旬にグループキャンプを企画していましたが、コロナの影響で中止になり今回は個人個人

英語できるようになりたいけど、、勉強は無理、、 でも旅行でちょっと喋れるようになりたい 洋画見て勉強なんて、時間確保できない！ そんな悩みを持つ方、多いのではないでしょうか。 今回の記事は、旅好きの僕が実際にやっている英語の学習方法について。 YouTubeとPodcastのおすすめチャンネルを紹介します！ 生きた英語を楽しく学べるし、外国人がどう日本のことを見ているか知ることもできますよー。 ＼この記事の執筆者はこんな人／ 社会人1年目に受けたTOEICは350点（笑） 海外旅行にいきつつ、英語の勉強をゆるく開始 海外50カ国に訪問し、各国の人と文化・経済・政治等についてディスカッションはできるようになった イスラエルの学生から日本の引きこもり問題についてインタビューを受けたこともあります ペラペラではないですが、日常会話はしっかりとできるようになりました！ Contents 英語学習に

僕はドトール2週間チャレンジをした。 毎日同じドトールのお店で、決まった時間に2時間以上読書をすること。 結論からいえば、夕方以降毎日ドトールS店で読書をしているのは僕だけである。 また、週に2日程度決まった席に座って愚痴を言い合っている方、いつもブレンドにこだわる方、いろんな方がいた。 2週間チャレンジは人間観察でもある。 2週間に一回しかいなかった店員。 ほぼ毎日ハキハキ頑張っている店員。 読書に限らず、僕は色んな2週間チャレンジをおすすめしたい。また、やってみたい。

Amazonは、年始恒例の「初売り」を1月2日（土）午前9時より開催することを発表しています。 最大5,000ポイント還元ポイントアップキャンペーンも本日より事前エントリー受付が始まっています。 Amazonの初売り2021年 初売りセールでは、中身はおまかせ福袋と中身が見える福袋の2種類が用意され、 ファッション福袋や生活家電・楽器福袋として、 【2021年福袋】BOSE イヤホン・サウンドバー セット 【2021年福袋】ティファール生活家電セット 【2021年福袋】男性向け理美容家電セット 【2021年福袋】男性向け理美容家電セット 【2021年福袋】ヴィダルサスーン理美容家電セット [リリーブラウン] Lily Brown 2021年 HappyBag 6点セット [ミズノ] 2021年【福袋】 ブレスサーモ体感 4点セット [クラークス] 2021年福袋 2点セット [ルコックスポ

【1000個中の 326個目】 人間の欲について考えてみます。 こんにちは！研究者せしおです。 人生の役に立つかもしれない幸せのヒントを、今日も1つお届けします。 人間には欲がありますね。 食欲、睡眠欲、性欲。 物欲、金銭欲、承認欲。 どの欲が強いかは人それぞれ。 欲との向き合い方も人それぞれ。 欲と聞くと悪いイメージもありますが、生きる活力になりますね。 逆に欲にとらわれて自分を見失うこともあります。 何事も一長一短。 うまく扱いたいですね。 ある欲に従ってみて、自分や周りの人が幸せを感じられるなら、その欲には従ってもいい。 ある欲に従ってみて、自分が不幸になるのであれば、その欲は遠ざけた方がいい。 なんとなくそんな見分け方かなと思います。 どこまで従うか、どこまで遠ざけるかという距離感も同じ。 自分がより幸せを感じられるか。 より不幸を感じないか。 で捉えるとわかりやすいのかな。 僕の

僕は数年前にどうにもならないくらい落ち込み、自分の心をどうにかしたい！ そう思い立ち、１０年ほど前から心の勉強を始め、独学ではあるのですが色々なメンタルヘルスを試してきました。 宗教、自己啓発本、精神世界、哲学、心理系の本などなどセミナーやあらゆる合宿にも参加したくさんの時間とお金を投資してきました。 その中の一つでお勧めなものをご紹介できればと思います。 至ってシンプルなのですが、それは「筋トレ」です。笑 たくさんの時間とお金をかけてきてそれかよ！っと思うかもしれませんが 本当に筋トレのメンタルヘルスは素晴らしいと身をもって感じました。 単純に筋トレをするだけなのですが筋トレをするとあらゆるホルモンが分泌されます。 筋トレの効能 テストロテン 行動が積極的になり、前向きな行動をとりやすくなります。 筋肉や体を強くするホルモンでもあります。 セロトニン 精神の安定をうながしてくれます。 筋

注：今回の日記はベトナムと全く関係ない、ブログ運営ネタです。 この記事は役立つHowtoではなく、雑談な上に長文ですが、それでもよろしければ。 最初の申請が4月下旬。いま、12月下旬。 苦節8か月、惰性で申請し続けること、60回以上。 やっとAdSenseに合格してうれしいので、グチここまでの体験談を書いてみる。 そもそもなぜAdSense申請しようと思ったのか Google AdSense申請前にやったこと コロナ禍の影響もあり？ネットで見たことない理由で落ちまくる ブログの裏テーマが「無料版でどこまでいけるか」に まとめる気がないまとめ そもそもなぜAdSense申請しようと思ったのか 最初は、はてなブログをProにして、トップを記事一覧表示にしたかった。 左じゃなくて、右の表示↓ でも、ブログも初めてで、これまで日記を書いたり、SNSをこまめにやったこともない。 続けられるわからない

PJ Masksのアルバム「Heroes Forever」の全曲和訳！英語学習への活用方法もご紹介 この記事の英語の難易度はレベル２（★★☆☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 音楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事ではPJ Masksの音楽アルバム「Heroes Forever」に収録されている全楽曲の和訳をご紹介します。 Heroes Forever 発売日: 2019/05/03 メディア: MP3 ダウンロード また英語のリスニング練習できるようにも記事が構成しています。 アルバムに収録されている順番に楽曲を紹介していきたいと思います。 PJ Masksのアルバム「Heroes Forever」の全曲和訳！英語学習への活用方法もご紹介 Save The Day Catboy Go Go Gekko T

9887松屋フーズホールディングスからの配当金 松屋の株とは長いお付き合いです。10年以上持っています。配当がそれほど良いわけでもなく、吉野家、すき屋との競争も激しいながら牛丼御三家として頑張っていたので投資しました。牛丼は海外にも進出してますし、日本独特のファストフーズとして長続きする企業だと思ったのです。当時割安だったことと、牛丼の価格競争は激しくとも、松屋はお味噌汁が付いてくるのでコスパが良いと思っていました。良く続けてくれてると思います。松屋だけではなく系列のマイカリー食堂、松のや、松そばで使えます。 魅力の優待券 当然、魅力は優待券です。年に1回10枚の優待券が送られてきます。普段は節約のため弁当が中心の生活ですが、外勤や出張がある際には重宝してます。メニューも選べますし、弁当としてオフィスに持って行けますしね。 詰め合わせセットとして ・牛めしの具×4パック ・豚めしの具×3パ

今年もクリスマスはターキーを焼きました。 昨年から定番のレシピも決まって、無事に美味しく焼き上がりました♪ 6-8ポンドのヤングターキー(約3kg) です。 家族4人でちょうど良い量でした。 我が家のオーブンだとこのサイズが限界な感じです。 ターキーを焼きはじめたきっかけ クリスマスにターキーを焼き始めたのは、結婚して最初のクリスマスからです。 それ以来ずっと夫の担当でした。 たまたま友人に、毎年クリスマスはパパさんがターキーを焼く家庭の子がいて影響されました。 「海外では年に一度作る家庭料理。下ごしらえやオーブン当番は父親の仕事の場合が多いのよ。そんな料理が小難しいわけないじゃない！？」 という友人の言葉に、なるほど〜と思い、早速夫に提案したのです。 ＊友人は海外生活などしたことはない純日本人です 馴染みのないターキーがどんなものか興味を持った夫をけしかけ、 結婚当初に住んでいた場所から

『金玉ねじぶくさ』巻七の二「蛙も蛇を取る事」の続きですヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 霞亭文庫書誌詳細 ※この記事では霞亭文庫の画像を適宜改変して使用しています。 【原文】 余り、蛇に取られ、詮方《せんかた》無さに、中間《なかま》にて大勢 評議《へうぎ》し、一疋《いつぴき》智勇《ちゆう》備《そな》ハりたる蛙《かわづ》、此の謀《はかりごと》を用ひ、数多《あまた》の蛙《かへる》の命を救ふと見へたり。 国《くに》は国主《こくしゆ》のまま、天下は天子のまゝなれども、上《かミ》道《みち》を失ひ、餓《う》へたる民《たミ》を憐《あハ》れまず、強《し》い虐《せたぐ》る事強けれバ、疲馬《ひば》鞭箠《べんすい》を恐れずとて、痩《や》せた馬《むま》に重荷《おもに》を負《お》ふせて追えども行かぬ如く、民《たみ》も国の仕置《しおき》を用ひず、却《かへ》って法度《はつと》を背《そむ》き、右の馬《むま》の鞭《むち》を恐れざる様《や

M1版MacBook Airをまだ3週間ほどですが毎日のように使っています。 確かに、動作はスムーズで、もっさりとするところはほとんどなく、素晴らしいの一言です。 MacBook Airよりも少し前にiPad Air第4世代も購入して使っています。 こちらも同様に満足できる性能です。 以下、これまで使って感じたことを簡単にまとめておきます。 一番安いモデルをさらに安価で購入 最安値モデルでも十分に速い デスクトップPCを全く使わなくなった 音も静か 持ち運びも及第点 バッテリー駆動時間も想像以上 iOSアプリもネイティブ動作 Touch IDはマスクの味方 MacBook AirとiPad Airが実は競合？その1：価格が近い MacBook AirとiPad Airが実は競合？その2： 重量も近い iPhone12ではなくiPad Air4やM1版Macを選んだ理由 このタイミングで購入

こんにちは、Ｙです。 誰でも明日から使える小ネタを紹介していくシリーズです。 第13回は、『〇文字以上しりとり』です。 『しりとり』はとても使える遊びで、今回の『〇文字以上しりとり』以外にもいろいろなバージョンがあるので、ちょこちょこ紹介していこうと思います。 Yさんのクラス変な遊びやりすぎ…と思わず、読んでみてください。 (1)『〇文字以上しりとり』とは (2)ルール説明(Ｙさんのクラスでは…) (3)まとめ (1)『〇文字以上しりとり』とは 普通のしりとりに、『○文字以上の言葉しか使ってはいけない』というルールを付け加えたしりとりです。 (例)3文字以上しりとり→りんごは○、かきは× 5文字以上しりとり→りんごは×、りんごあめは〇 文字数が増えるほど難易度が上がっていきます。低学年であれば、3文字以上しりとりあたりがちょうどいいです。高学年になると、5文字以上しりとりでも結構成り立ちま

今日の勤務は休み。4時頃起床し、6時過ぎよりランニング開始。今日は高崎駅の近くに宿泊していたため、高崎市内を街ラン。 16.2kmJOGして終了。 今日も私にしては速いペースでJOGすることができました。速いペースでも無駄な力は使わず、惰性で走ったような感じです。普段これだけのJOGができれば、スピード練習などは不要ではないかと思えるくらい今までのJOGとは違った感覚です。 また今日は高崎の環状線を郊外（西）の方に向かって走って折り返したのですが、郊外の方にはシリアスランナーと思われる方が何人か走っておられました。皆さん熟練されたフォームで軽快に走っていました。 確かに環状線の西側は平坦で信号も少なく大変走りやすいように感じたので、ランニングスポットになっているのでしょうか。 ランニング後はプロテインドリンクを飲み、シャワーを浴びてチェックアウト。 高崎駅前のスーパーで買い物して、Goto