いじめが何で起きるのか、考えた事があるだろか。 実はいじめがおきる理由は既に専門家によって解明されている。 もったいぶらずに答えを言ってしまうと「閉鎖された空間に人間を密集させると、人は人をいじめるようになる」のである。 これがいじめ問題の本質であり、この事は私達に多くの学びを与えてくれる。 私達は1人1人が自由意志を持っていると思いがちだけど、実は置かれた環境でいかようにも変化する。 特に大切なのが人と人との間の距離感と、置かれた場所が閉鎖された環境か開かれた環境なのかの違いだ。 これらの事をしっかり理解する事は、人生というゲームを生きるにあたって非常に有益な知見を私達に与えてくれる。 というわけで今回は、人間がいかに置かれた距離で豹変するかについて様々な角度から検証していく事にしよう。 怪物になる子供達 一つ事例をあげよう。「ジャンプいじめレポート」に載せられた、あるイジメ加害者側だっ

老化原因のメカニズム 「老化」がいったいどのようなメカニズムで起きるのか。遺伝か？DNAの損傷か？現在考えられている様々な仮説をご紹介します。 目次 細胞の老化：細胞時計説／体内時計説／遺伝子プログラム説 細胞の老化：ＤＮＡ損傷説 機能の老化：内分泌説（ホルモンバランスの崩れ） 機能の老化：免疫機能説 老廃物の蓄積：活性酸素説 老廃物の蓄積：糖化反応説 細胞の老化：細胞時計説／体内時計説／遺伝子プログラム説 細胞の寿命。キーワードは「テロメア」 人間の体を構成する細胞に寿命があるという考え方です。 人間の体には遺伝情報を担っている「染色体」と呼ばれる物質があります。その末端に帽子のような特殊な格好をした「テロメア」と呼ばれる部位がついています。 「テロメア」の役割は、細胞分裂したときに、遺伝情報を正しくコピーして受け渡す働きをしているのですが、分裂するたびにすり減るように短くなっていきます

作り方 豚肉はペーパータオルで水けをよく拭き取る。 豚肉１本につき、塩小さじ２を豚肉の表面にまぶし、手で軽くもむようにしながらすり込む。 ２を１本ずつ、空気が入らないようにラップでぴっちりと包む。 ●保存用密閉袋に入れ、塩豚が完成してから冷蔵で約５日間保存可能。冷凍の場合は冷凍用保存袋に入れ、約１カ月間保存可能。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。 小林まさみ 料理研究家。結婚後、料理研究家を目指して働きながら調理師学校で学ぶ。在学中から料理研究家のアシスタントなどを務め独立し、その後は雑誌、単行本、テレビ、企業のレシピ開発、イベントなどで活動。

体内で最も大きな臓器、肝臓。肝臓は食べ物を栄養素として体が吸収できるよう変化させ、脂肪を消化するために必要な胆汁を作るだけでなく、体内に入った毒物を分解し、害のないものに変える大切な役割を果たしています。そんな肝臓、実は切っても元に戻る再生機能を持つただひとつの臓器だということを知っていましたか？ ラットなどで行った実験では、3分の2を切り取られた肝臓が、1週間ほどで元の大きさに戻っていたそうです。そんな強い臓器である肝臓は、病気により85％が使いものにならなくなっても働き続けることができると言われています。そのため、病気になっても症状が出にくい「沈黙の臓器」と言われています。肝臓が障害を受けても、予備能力が高いため、症状として自覚できないことが多いからです。 再生機能の強い肝臓ですが、炎症が慢性化すると元に戻らなくなってしまいます。肝臓を日頃からいたわって、デトックスすることが必要です。

数あるSNSの中で、Twitterは（今のところ）最も面白い。 なんでかなー、と思って考えると、文字数の制約が、一種の「大喜利文化」を生み出すからではないかと思う。 例えば以下のようなコンテンツだ。 俺、霊感が強いので割と怪奇現象に遭遇するんだけど、その中でも最高峰のものとして、婚約者が東京にいるため「東京勤務でなければ会社やめる」と宣言していた新入社員に対し、社長が逆境を乗り越える経験をさせるために大阪配属を言い渡し、その翌日その新入社員が退職届を提出したというのがある。 — Mr. ベイエリア (@csstudyabroad) 2018年5月25日 Twitterの中には特に、「わかりやすい悪役」が登場し、共感、義憤を感じるようなネタがとてもたくさん転がっている。 しかし、こういった「ネタ」はあくまでもエンタテインメントの範囲にとどめておかなくてはならない。 これを現実の世界と混同する

「縦線が入ったカッコいいお腹になれたら」と思うことはありませんか？ 女性にとって、腹筋が6つに割れた「シックスパック」を作るのは大変なことですが、縦線の入った腹筋を手に入れるのは、さほど大変なことではありません。 今回は、短時間で高い負荷をかけることのできる腹筋メニューをご紹介します。 下記の「ニートゥーチェスト」と「ヒップリフトスウィング」という2つのトレーニングを毎日2週間継続すると、腹筋に変化が表れるはずです。 腹筋の縦線の作り方1：腕立てふせ姿勢で足踏み「ニートゥーチェスト」 お腹のまわりの筋肉をまんべんなく刺激することができるのが、「ニートゥーチェスト」。高い負荷をかけることができるので、短期間で効果を出したい人におすすめの種目です。 1.腕を肩幅に開き、手のひらとつま先を床につけ、手首・ひじ・肩のラインが床と垂直になるように腕を伸ばして体を支えます。頭からつま先も一直線になるよ

文字起こしは、記事をつくる上で大事な工程のひとつ。 でも取材が終わった瞬間に、取材に行く前にやっていた“すぐにやらなければいけない仕事”をやったり、他の人から頼まれたタスクをやっているうちに、文字起こしがどんどん後回しになって億劫に。それなら、早いうちにクラウドワークスに出した方が効率がいいなと思って、ここ最近はそうしていました。 ・・・ そんなとき、こんなツイートを目にして、文字起こしを自動化できるかもしれない…！と思い、さっそく試してみました。 紹介されていたのは、「SoundFlower」と「Google Docs」の2つのツール。 ■ SoundFlower : https://github.com/mattingalls/Soundflower/releases ■ Google Docs : https://docs.google.com/ SoundFlowerの導入について

同盟国に対する敵対的な交渉は世の批判を招くとして、もともと敵対する国に対してはどうか。 戦略的忍耐が、北朝鮮に対し効果を上げなかったことは、認めざるをえない。米朝首脳会談の実現は今は不透明であるが、いったん可能性が高まったことは、批判と恫喝（どうかつ）を交えたトランプ流交渉術が、敵対国に対し有効であった可能性を強く示唆する。 その認識に立つ者からすれば、北朝鮮が得意の瀬戸際外交のしぐさを見せたこのタイミングで、その横面を張る手紙を出すのは、自然な交渉術であるかもしれない。 さて話題が若干それるのをご容赦いただき、ビジネスの世界に目を転じてみたい。 ディールには性悪説、オペレーションには性善説 企業買収または合併、いわゆるM&Aビジネスには、大きく2つのステージがある。最初はディール、相手方との株の売買である。 ディールは、「相手が売りこちらが買う」相対の取引で、基本的にゼロサムゲームである

1970年生まれ。京都大学大学院工学研究科応用人工知能論講座修了。マッキンゼー・アンド・カンパニーにてキャリアをスタートし、NTTドコモのiモード事業立ち上げ支援、リクルート、ケイ・ラボラトリー（現KLab）、コーポレートディレクション、サイバード、電子金券開発、リクルート（2回目）、オプト、グーグル、楽天の事業企画・投資・新規事業に従事。経済産業省対外通商政策委員、産業技術総合研究所人工知能研究センターアドバイザーなどを歴任。 単著に『ネットビジネス進化論』『ITビジネスの原理』『どこでも誰とでも働ける』、共著に『アフターデジタル』『ダブルハーベスト』などがある。 どこでも誰とでも働ける マッキンゼー、リクルート、Google、楽天など12の会社で活躍し、「AI以後」「人生100年時代」の働き方を先駆けて実践するITのエヴァンジェリストが、圧倒的な経験をベースに記す新・仕事論。 バックナ

2018年5月6日に行われた、日本大学と関西学院大学のアメリカンフットボールの試合において、日本大学の選手が相手選手に危険な行為をし、それが故意であって、かつ、監督・コーチによる指示のもとに行われたのではないか？ということで話題です。 本日、その当該M選手（以下、この記事では単に「選手」と書きます）が会見を開き、監督・コーチから、相手のQBを負傷退場させるように圧力を受けていたことを告白し、相手選手に謝罪する。という会見が行われました。 今回、日本大学、及び同大学のアメリカンフットボール部は、相手への対応、及び広報対応を全面的に間違えていると思います。端的に言うと、嘘・ごまかし・逃亡で乗り切ろうとしているのですが、そのせいで、事柄がどんどん大きくなってしまいました。 メディアも他に大きな話題もないので、毎日執拗に取材し、追いかけています。 事件はまだ収束していないですが、 日本大学が初手か

副鼻腔は鼻腔を取り囲む骨の内部にある空洞であり、それぞれ粘膜で覆われた骨壁頭に囲まれ、鼻腔とは細い管で通じています。 副鼻腔は、呼吸、臭気、さらに体温の調整などをサポートしながら、粘液を産生し、細菌による感染を防ぎます。 この副鼻腔に何かしら健康上の問題が起こるまでその存在にさえも気づかないことがありますが、副鼻腔炎を発症すると不快な症状に悩まされます。 副鼻腔炎はじめとする副鼻腔の疾患は一般的な疾患ですが、何百万人もの人々が苦しむ症状を伴い、繊細で複雑な構造を持つ副鼻腔に悪影響を与えます。 本記事では副鼻腔に関する５つの事実と共にご紹介します。 1．副鼻腔はいくつある？ 鼻の両側には前頭洞、篩骨洞、上顎洞、蝶形骨洞の4つ副鼻腔があります。上顎洞上顎洞はピラミッドの形をしており、容量がおよそ15mlと副鼻腔の中で最大サイズです。生まれたときは非常に小さく、8〜9歳までの間に鼻の上から下に向