頭が疲れて、ボーッとすることってありますよね。でも、自分でも気づかないうちに、脳に疲労が蓄積していて、脳が鈍感になっているせいで、そのことが分からないなんて、おそろしい事態になっていることもあるんです。 脳が疲れるとどうなるのか、回復するにはどうしたら良いかまとめてみました。 脳が疲れているとどうなる 脳が疲れていると、次の様な兆候が現れます。チェックしてみましょう。 ・休みの日には、何もする気にならない ・仕事に集中できない ・ミスが多くなる ・仕事がはかどらず、何かに追われているようだ ・よく知っているはずのことをとっさに思い出せないことがある ・読書をしたりテレビを見ても、内容が頭に入ってこない ・これまで興味があったことに、関心が薄れる ・なかなか決断できずに、優柔不断になる ・頭が重い、頭痛がする ・肩がこったり、腰が痛かったりする ・手足が冷える ・眼が疲れたり、光をまぶしく感