美味しい海老チャーハン食べ歩きブログ　第89食 Ｋ七です。 スマニュー砲を被弾しました。 ありがとうございます！ 感謝。感謝でございます。 すっかり体調は良くなりました。 ご心配をおかけしました。 いろいろありがとうございます。 今日は溝の口の海老チャーハンです。 溝の口駅は、 東急田園都市線が停車して、 東急大井町線の終点でもあります。 ＪＲは武蔵溝ノ口の駅名で、 南武線が停車します。 東急、ＪＲとも速い電車が止まる駅です。 『東京餃子軒』は大陸系の中華チェーンです。 株式会社ケンコーのグループが経営しています。 全国23店舗を展開しています。 ディナーの時間にうかがいました。 店頭メニューのディナーセットから 五目チャーハン、ギョーザを注文しました。 東京餃子軒 五目チャーハン 五目チャーハンが先に到着。 やたらと提供時間が早いです。 ギョーザはのちに登場しますが、 写真撮ってません…

塾を運営していると生徒、保護者の方からよく勉強時間についてご相談を頂きます。 勉強時間はどのくらいすればいいのでしょうか。 うちの子はテスト前しか勉強しません。 テストが終わったら勉強しなくなる。 などなど。 私が運営している塾では、家庭学習の促進に力を入れています。 高校受験、その先の高校での勉強、大学受験を考えると、中学生のうちに家庭学習ができる、自分で勉強ができるようになることは必須だと考えています。 具体的には定期テストの度に、生徒ひとりひとりとテスト結果はもちろん、テスト勉強をどのように取り組んだかを振り返っています。 振り返りの中で勉強の仕方を伝え、実践できるように促していきます。 １００％ではないですが、多くの生徒が勉強時間を無理なく増やすことができ、勉強の仕方が上手になっていきます。 結果、成績も上がり、特に高校に入ってから伸びる生徒が多いです。 振り返りの具体的な方法につ

Hello, はてなブログ 日本人英語講師のBossです。 当ブログの主軸である 「英検２級レベルを面白く、楽しくイメージ化して覚える！」 これからも一連の流れを大切にします。 □「出会い」→「再会」→「愛情の確認」 実際の英検過去問（Part.1）の選択肢となった英単語 1. ピクチャーディクショナリーで英単語に出会い 2. 映画やドラマ、絵本に小説で感動の再会 3. 練習問題や実際の過去問を解いて愛情の確認 ※このブログは、アウトプット（書く、話す）に進むまでのお手伝いをします！ 今回は、前回で終了した 第２弾の旅（英検２級2019-1vol.1〜4/5）のアーカイブ ピクチャーディクショナリー（Vol.1-4/5） 練習問題1&2 （Vol.1-4/5） 出会い＆再会のおさらい 最後までお付き合いください。 自由に閲覧、印刷可能 1. ピクチャーディクショナリー 2. 練習問題１ 3

ご存知の様に自らをしてアスリートと称してばからない自分ではあるが、よりパフォーマンスを上げる為に不定期的に行っている事がある。 それは「どか食い」だ。 良いことなのか悪いことなのかは全くわからない。なにせ計画性の欠片もない、ただの思いつきでそうするだけだからだ。とはいえ、名のあるパフォーマーは概ね大食漢だとされる。 王貞治しかり、高橋尚子しかり、川内優輝しかり。 特に高橋尚子などは現役時代、女だてらに2kgのステーキをペロリと平らげたという伝説まである。いいですか？2kgですよ、2kg。 単純に体重も2kg増えるということだ。 ダイエットに励む者ならばその数字を聞くだけで卒倒しそうなレベルだろう。ただ彼女のパフォーマンスを支えるのにはそれくらいのエネルギーが必要だったと言うことだ。さぞかしデカいう…やめとこ。 ただ今回は間違えた。普通はエネルギーを消費してから突っ込むのが筋だ。走る前にどか

おはようございま～す 今日は何作ろ?　ですが 今回は 熊本県長洲町にある 焼き肉飲食膳 刄娑羅 ・以前から気になっていたので ランチに来てみました スポンサーリンク 嫁さんと休みが合い 阿蘇方面にドライブに行こうと 思ったのですが生憎の雨(>_<) 近場でランチを食べ 気になる神社で お参りをする計画をたてました お店に到着 店内に入る前で写真をパシャリ 店内に入り 撮影してブログに載せても 大丈夫ですか?と尋ねると 「バシャバシャ撮って下さい」と 撮影の許可を快くいただきました インスタにあげると 500円以下の一品料理が いただけるみたいですが ワタクテ  残念ながら インスタをしておりません(*_*) 席に着いて早々とランチを注文 その後 他のお客さんが写らないように 配慮しつつ店内を撮影 奥に「映える部屋」がありますよ! と案内され 室内を撮影 天井画には たくさんの龍が描かれてい

パッと見た感じ、普通のサンドイッチですが、実はクラウドブレッドを使ったもの。横浜高島屋に限定販売に来ていたので、購入してみました。 クラウドブレッドは、アメリカで人気のグルテンフリーパンで、小麦粉を使わずに卵やチーズでふんわりとしたスポンジのような生地になります。 でも今回のクラウドブレッドは、ジェムフーディーズさんがオリジナルの米粉を使って作ったもの。 tsuku2.jp グルテンフリーで低糖質、だけどスイーツのような食感と美味しさもある、新感覚のパンになっています。 苺のクラウドブレッドサンド　820円(税込) まずは苺とホイップクリームのサンドイッチから。価格を見てちょっとびっくりしましたが、ここのクラウドブレッドを試してみたかったのでなんとか思いきる。 ジェムフーディーズさんはパン屋さんではないので、今回サンドイッチを実際に作っているのは、麦穂の香さんでした。 スポンジケーキのよう

こんにちは。まるです。 今回は車麩を使った料理って何かある？車麩でニセ豚角煮風！を ご紹介します。 車麩を使った料理って？ 車麩を使った料理って何かある？車麩でニセ豚角煮風！ 材料　（作りやすい分量） 用意するもの 作り方 ポイント アレンジ まとめ 車麩を使った料理って？ 車麩を頂きました。 車麩って料理に使ったことが無くて…。 一体どうしたらいいのかと途方に暮れていましたが 友人から教わったレシピに挑戦してみることにしました。 麩と思って侮っていましたが この車麩を使った料理って何かある？ 車麩でニセ豚角煮風！は 見た目も味も豚の角煮風で 結構美味しいと家族には好評を頂きました。 ぜひお試しくださいね。 車麩を使った料理って何かある？車麩でニセ豚角煮風！ ご紹介しますね。 材料　（作りやすい分量） 車麩　　　　　　　9枚 片栗粉　　　　　　適量 油　　　　　　　　適量 調味液 水　　　

古里庵 古里庵　情報 メニュー セットメニュー 炭火焼きセット 鳥刺し ほうば焼き 小鉢 最後に 古里庵 鹿児島に到着したランチには、新鮮な地とりを炭火や刺身などでいただける「古里庵」に伺いました。 鹿児島財部町に、約１３０年前に建築された母屋と米蔵を自らの手で改造した趣のあるお店がまえで、自家製の有機栽培のお味噌を使ったお料理をいただくことができます。 本店の財部町は、霧島神宮から１時間くらい離れた場所にあり、夜の時間しか空いていないのですが、霧島神宮から近い「古里庵　霧島店」はランチの時間帯営業になっています。 霧島店は、別荘地にお店があり、緑が多い落ち着く空間で炭火地とりをいただくことができます。 ↓のメニューの写真にあったお店の風景は、本店の財部店の風景です。 古里庵　情報 鹿児島県霧島市田口字霧島２５９４ ０９９５－５７－１２９０ 営業時間：１１時３０分～１５時３０分 定休日：毎

どうも、チコです。 私の母は耳たぶが厚く、 イヤリングをしてもすぐ痛くなり諦めていました。 しかし、お洒落をしたい！という本人の希望により 探し求めましたよ～ 使ってみた感想をご紹介いたします。 母のお洒落でいたいとう気持ちは、子としては嬉しいですね＾＾ 痛くないということが大前提 友人推奨のwoje（ヲジェ）のノンホールピアス 実際に耳に付けた母の感想は？ ピアスの私も付けてみた感想 最後に 痛くないということが大前提 母は長年様々なイヤリングを試しておりましたが、 結局のところ、付けて外出しては、外出先で痛くなり 外して、ポケットに入れて帰ってくる。 という流れを何回もしており、 数十年、耳飾りを諦めておりました。 私はピアスなので、 私の耳をみては、羨ましがっておりました。が、 耳に穴を空けるのは、運勢が変わりそうで嫌だ！とのこと。＾＾； 友人推奨のwoje（ヲジェ）のノンホールピア

☆お知らせ☆ 【認定調査員のリアル体験】について解説予定でしたが、予定を変更します。 先日こんなツイートをしました。 本日朝に投稿してのが裏目に出たのか⁉️ 今日は朝から担当家族さんから電話あり、『状態が悪いので施設を探してほしい。お盆休みの時期から言われてたけど、見学言ってないんですよ、おほほほほ😆』 朝から近くの施設にバンバン電話したけど、案の定空いてない😱 https://t.co/WzEotDWFA5 — こーちゃん (@ko_chan_bankoku) 2020年1月14日 その後どのような流れでどのような事が起きたのかを解説していきます。 本人スペック個人情報もありますのでかなりザックリ説明しますので頭の中で想像してください。 ９０代要介護３認知症転倒多く、レンタル及び壁付けの手すりを張りまくっている週６回デイサービス息子の嫁が主な介護者息子嫁の介護協力度には頭が下がるくら

先日、地鎮祭が大安の日に行われていました。地鎮祭 - tomshannon’s diary 少し気になったので・・・ 今更ながら「大安」って？ 冠婚葬祭などの日取りを決めるときに「大安なのでこの日に結婚式をあげよう」とか、葬儀の日を決めるときには「友引なので葬儀を繰り上げよう」などという話はよく聞きます。 この「大安・友引」などは、古代中国の「六曜」という暦の考え方に基づいていて、三国志で有名な諸葛孔明が、戦いのときに吉兆の日を知るのに利用したことに端を発していると言われています。 この六曜が日本に伝わり、江戸時代の半ばから急速に広まったそうです。 六曜 先勝（せんしょう・さきがち）　午前が良く、午後は悪い 友引（ともびき）　正午のみが凶 先負（せんぷ・さきまけ）　午前が悪くて、午後が良い 仏滅（ぶつめつ）　一日中凶の日 大安（たいあん）　一日中良い日 赤口（しゃっく・しゃっこう）昼が吉　

いいね～！こんにちは！つづらです。 キッチン側の壁。 ほぼ何も 置いていません。 無印の 壁掛式ＬＥＤ照明が ぽつり。 数年前のある日 生産終了の文字を見て、 その次に開催された 良品週間で 購入したと思います。 それから １年位は店頭で 見かけましたが、 さすがに最近は 見かけなくなりました。 この場所で 毎日点灯させてます。 朝と夜、このほんのりとしたあかりはいい感じです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ リモコンはなく、 電源コードを 下にひくと オンオフできます。 このコードは 結構長め。 ダラーンと 伸ばしていたところ 主人がまとめてくれました。 明るさは２段階です。 差はちゃんとあります。 OFF→LOW→HIGHで並べてみました。 取り付けは 壁美人と 壁美人専用フックを 使いました。 丸いものは 四角いものと比べて、 取り付ける際 床に並行だろうか？とか あま

こんにちは(^ ^) 酒好きな元給食おばちゃんです。 スーパーに、春野菜コーナーが出来ていたので、たくさんある中から3種類をチョイスしてきました(*^^*) ふき うど 菜の花でおつまみを作ります(^ ^) ふきは、ちょっと塩を加えて茹でて、 皮を剥きます。キレイな色♪ 昆布とかつお節で出汁を取ります。 濾しただし汁に、塩 料理酒 みりん 薄口醤油で味を付けて、切ったふきを漬けます。 この時に火にかけちゃうと、ふきの色が悪くなるので、漬けるだけにしました。 冷めて味が染みたら出来上がりです。 うどは皮を厚めに剥いて、身を短冊切りにします。 皮は水につけてアクをとります。 短冊切りにした身をサッと茹でます。 味噌 砂糖 酢を適当に混ぜて酢味噌を作り、茹でたうどと和えて出来上がりです。 うどの皮は、千切りにしてきんぴらにしました。 菜の花は洗ってサッと茹でます。 茹でて冷ましたら、長さを切って

こんにちは。 今回は『天然物・野生物専門店　鳥たつ』さんの唐揚げを堪能してきました。 大分県日田市天ケ瀬温泉街で営業される鳥たつさん。 大分と言えばとり天や鶏の唐揚げ激戦区であり個性ある有名店が切磋琢磨する土地柄ですが、こちらの鳥たつさんも個性爆発な甘めの唐揚げが魅力的な老舗唐揚げ屋さんです。 鳥たつさんでは天然物・野生物専門店と店名表記があるように、鶏の唐揚げ以外にも天然物の鰻やすっぽん、大鮎など様々な商品を取り扱っておられるとのことです。 猪肉や鹿肉も食べられるんですね。 あっ 鳥刺しや馬刺しもあるみたい…買って帰ろうかな(酒の肴で…笑) よし、それでは店内にお邪魔します。 お伺いしたのが営業開始直後だったため、唐揚げの準備があともう少しという状況だったんですが、寒いなか待たせては悪いからということで急いで揚げてくださいました。 店主さん、お気遣い下さり本当にありがとうございます。 1

こんにちわ、かなりおです。 最近は太らないようにハイボールがメインでしたが、やっぱりビールは正義！ 仕事終わりの缶ビールが身に沁みます。 以前は居酒屋で飲む生ビールが好きだったので家であまり缶ビールを飲みませんでしたが、入れ方とグラスを変えるだけで家でも美味しいビールが飲めるようになったので紹介したいと思います。 ビールを飲みたくなる理由 ビールの主成分は麦芽とホップ。 炭酸ののどごし アルコールの精神的依存性 缶ビールの入れ方 １．ビールを注ぐ（1回目） ２．ビールを注ぐ（2回目） ３．ビールを注ぐ（3回目） おすすめのグラス ビールを飲みたくなる理由 ビールはうまいのか？と聞かれれば、 答えはYES。うまいです。 なぜうまいのか？と聞かれれば、説明は難しいですね。 ただ、ビールをうまいと一番感じる時は 仕事終わりで疲れている のどが渇いている この条件が揃った時だと思います。 この条件

体脂肪率30%超えから始めるダイエット92日目 こんにちはアズキングです！ すぐにダイエット経過記録を読みたい方はコチラ☟ 今日の筋トレ報告 ダイエット経過報告 ダイエット関連ブログを見たい方はコチラ☟ www.small-animals.work Twitterでも活動しているのでフォローよろしくお願いします。 mobile.twitter.com YouTubeもかなり不定期ですが、ウサギ、ハムスターや動物関連をアップロードしてます。 良かったら覗いてみて下さい！ m.youtube.com 今日は最近見つけてしまった凄い商品紹介です！ 凄い商品とは何なのか？ それはお弁当箱です。 私は夜勤の時のみ妻がお弁当を作ってくれます。 そして、職場で食べる前にレンジでチンをして食べています。 そんな時です！ 同僚がお昼ご飯の2時間前に取っている小休憩中にご飯を炊くと言うのです！ みんなどこに炊

昨年の秋にワードプレスで記事を書き始めて半年が経過しました。 ワードプレスとはてなの大きな違いがプラグインです。 ワードプレスデビューしたときに「どのプラグインがあれば大丈夫？」という不安を払拭するために、これは必須！というものと、この半年で便利と実感したプラグインをご紹介します。 プラグインとはプラグインはワードプレスの機能を便利に拡張するツールです。 ワードプレスは構造がシンプルになっていて、それぞれの好みでカスタマイズできるようになっています。 必要なプラグインをインストールすることで、オンリーワンのサイトができるというわけ。 「おススメプラグイン」で検索するとたくさんの人が記事を書いていて、それぞれに書いてあるおススメプラグインが微妙に違います。 どれを選んだらいいのか分からず「とにかく絶対に入れたほうがいいものだけ誰か教えて～！」と叫びたい気分でした。 最低限必要なものだけ有効化

包丁が切れない。マメに研がないとダメなんですね。理想は月2回 今まで家族と住んでいる時は、包丁なんて触った事が余りありませんでした。りんごとかを食べたい場合は、便利なピーラーがあり、簡単にキレイに皮を剥く事ができます。 なので、ほとんど触る機会もありませんでした。 包丁が切れない。マメに研がないとダメなんですね。理想は月2回 一人暮らしをはじめて ダイソーの包丁研ぎ きちんとした砥石を購入 研ぎ方 切れ味は まとめ 一人暮らしをはじめて 一人暮らしを始めて、コンビニやスーパーでお弁当やお惣菜を購入すればいいのですが、どうしても野菜が取れないので、栄養が偏ったり、太ったりします。 なので、一人暮らしを開始してから、基本は自炊を行っています。でも、仕事で遅くなったりすると、どうしてもお弁当を購入するケースも度々あります。 自炊する目的が野菜を取りたい事が理由なので、毎日包丁を使い切ったり、鶏肉

フォッフォッフォ！アケビと小童どもでお届け致しますのじゃ。 本当に痒い所に手が届かない微妙な機能の数々・・・あまり覚えても役に立ちません ・はてなブログの細かすぎて伝わらない機能 ・「はてなブックマーク」について ・ブコメをTwitterに転載する ・ブコメに星をつける、消す ・引用スター、ストック、ツイート ・結び 本当に痒い所に手が届かない微妙な機能の数々・・・あまり覚えても役に立ちません ・はてなブログの細かすぎて伝わらない機能 先日、「ブログチャイナドレス」なるものをやってみた、と言う記事を上げた。 「ブログチャレンジ」を超久しぶりにやってみる - げんこつやま チャレンジな。少し久々だなそれ。 もうそれ良くね？ノブナーガの当て字に比べたら、読者様の反響もねぇし。 やかましゃあ！その当て字ネタじゃって、あのイルカ連中の二番煎じじゃろがい！！！ （←こいつら） ワシのこれ（カタカナを

蓮田ＳＡのせたが屋がオススメです！ せたが屋は超オススメです！ 毎度の紹介で恐縮ですが、東北道上りの蓮田ＳＡにあるせたが屋のらーめんがおすすめなんです。 www.medaka-koutei.work www.medaka-koutei.work この日もせたが屋にてらーめん（８３０円）をオーダー。子どもとシェアすることを考えて、ラーメン屋のカレー（４００円）も頼んでみました！ せたが屋のらーめんとカレーをセットでいただく！ らーめんはあっさりとしてコクのある煮干しをベースとした醤油味のスープ。チャーシュー、のり、極太のメンマがとっても美味しいです。 せたが屋のらーめん 麺は細麺でスープがよくからみます。サービスエリアのらーめんといえ、名店のせたが屋のクオリティです。おいしさが違いますね。 こちらは今回初オーダーのラーメン屋のカレーです。 せたが屋のラーメン屋のカレー 豚肉がたっぷり入ってい

今回は、1990年代の旧ソ連軍の迷彩服を分析します。 開発されたのはソ連時代でしたが、ロシア軍にも使用されていましたね。 この迷彩も独特のパターンです。 殆ど使用感のない極上品ですよ！ 目次 １  旧ソ連陸軍山岳兵用迷彩ジャケット（VSR）とは？ ２  全体及び細部写真です！ ３  その特徴とは？ ４  製造とサイズのデータです！ ５  まとめ スポンサーリンク スポンサーリンク １  旧ソ連陸軍山岳兵用迷彩ジャケット（VSR）とは？ 通称「VSR」又は「ショフィールド」と呼ばれている迷彩服ですが、じつは旧ソ連軍時代に開発され、ソ連崩壊後はロシア軍でも製造・使用された珍しい迷彩服なんですね。 でもその生地や仕立ては、ソ連製とロシア製では、大きく違っているのが特徴です。 当ブログでも、今回のモデルと同じくソ連時代とロシア時代のVSR迷彩服を分析しまた。 しかし今回のモデルは、それらとは僅かに

いいね～！こんにちは！つづらです。 ランドリーネットの収納は 吊るす派？ バスケット等入れ物に入れる派？ 引き出しにしまう派？・・ そもそも持たないよ、という方も いらっしゃるかもしれません。 それが１番羨ましい。 所有していて キュンキュンするワケでは ありませんが 現時点では生活に必要なもの。 以前は⇩このように 洗濯機全面に収納してました。 ＼他の使い方も合わせてどうぞ！／ www.xn--v8jcjss5b2k8g.com ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ その後、 家にあるもので 変更しましたので ご紹介します！ ⇩前回よりさらに宙に浮きました。ココにランドリーネットを入れます。 ⇩今なら、この小さめサイズが欲しい！ このバスケットは お風呂のおもちゃ入れ らしいですが、 最初は 無印のラック×コレで 洋服の一時保管に。 ⇩無印のラック。手放しましたが、かなり活用しま

家系ラーメン誕生のルーツとも言われている「ラーメンショップ」。埼玉や東京などお店ごとにメニューや味が異なり、個性があるのが特徴なんですよ！今回は、そんな「ラーメンショップ」について徹底追及していきます。 おいしそう。豚骨醤油ラーメンです！ テーブルの上ににんにくと豆板醤 にんにくと豆板醤をドサッと入れました。 スープ 9 　　(スープが個人的にすごく好みのスープです。豚骨醤油スープです。) 麺 7 コストパフォーマンス 7　　　　(点数は個人的な主観です) にんにく。このにんにくが頭骨醤油にすごく合います。 豆板醤　この豆板醤がスープの味を引き立てます。この豆板醤を入れるとさらに食欲をそそる味になります。 お椀 横からお椀を撮りました！いつもはお椀が低いお椀なのですが、この時は菊家と書かれているお椀でした。 いつもはこういうお椀です。 白髪ネギ、スープ、チャーシューのズーム 白髪ねぎです。

ワイキキ バス事情 その４３ 「レッドライン」ワイキキトロリー はい、こんにちは！ ヒルトンの花火。レインボータワーの近くで花火が思いっきり繰り広げられます。 無茶するなあ・・・ ラオウ・コナ（年末からずっとバタバタしている夫）と バーバリアン（最近、トマトが安くなっているので嬉しい妻）です！ 『前回までのあらすじ』結構、見どころが多い「レッドライン」。 ワイキキトロリーの「レッドライン」を紹介しています。 歌い出す運転手さんやホノルル美術館などを通って、 「パンチボウル」国立太平洋記念墓地、フォレスター植物園、『ハワイ出雲大社』と進みます。 そして、次の目的地は「チャイナタウン」になります。 前回、お伝えした通り、「チャイナタウン」は治安があまり良くありません。 「ハワイ出雲大社」はチャイナタウンの北部に位置するのですが、 「ハワイ出雲大社」の説明をするときにも「周辺は危険な場所なので・

はじめに みなさんもご存知の国民的漫画「ドラえもん」の主人公、野比のび太は勉強もスポーツもできずルックスもイマイチです。悪くいえば出来の悪い少年です。 なんか困ったことがあればいつもドラえもんをはじめとした誰かが助けてくれて、最終的にはクラスのマドンナ・しずちゃんと結婚しました。ダメ人間のように見えて、実は相当の彼はやり手で勝ち組です。 そんな「勝ち男、のび太」を本書は、そんな生きかたにスポットをあてて、人生訓を導き出したのが本書です。 著者の富山大学の横山泰行名誉教授は「ドラえもん学」を提唱し、マンガ『ドラえもん』をあらゆる角度から研究・分析しています。 15年以上にわたり、「ドラえもん」を研究し続けた結果、彼はある結論に達しました。 それはのび太は人生の勝ち組ではないか？そして、一見失敗ばかりで遠回りしているような印象ののび太だが、実は私たちの想像以上に上手に人生を歩んでいるのではない

マッシュした魚という意味のplokkfiskur。 その名の通り魚とジャガイモをぐちゃっとマッシュしたアイスランドの伝統料理。 離乳食みたいで見た目は全く良くありませんが、じゃがいもとホワイトシチューの相性が抜群なでぱくぱく食べてしまいます。 子供にも食べやすい味なので保育園や学校の給食にも登場します。 ライ麦パンに乗せて食べるのが一般的ですが、私は上にチーズをかけたものをオーブンかトースターで焼いてグラタンとして食べるのが好きです。 材料（4人分） タラ　400g じゃがいも　３～4個 玉ねぎ　1個 バター　大2 小麦粉　大2 牛乳　250ml 塩　小1 白胡椒　少々 作り方 じゃがいもは1/6くらいに切り、茹でておく。魚は塩茹でしておく。 玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにバターを溶かし、茶色くならないよう弱火で5分炒める。 玉ねぎが透き通ってきたら小麦粉を加えよく混ぜ、1分炒める

「運動した方がいいとわかっていても、家に帰るとやらない度100%、自信あり」 「キツいし、時間ないし、雨ふりそうだし、この間足痛めたし、そういえばもう冬だし」 このように、心はなかなかの言い訳上手で、豚のごとしです。 この記事は、運動しようかしまいか揺れている方に、一歩踏み出せるよう書きました。 タイプ別に取り組みやすいよう、精神で律する”頭へのアプローチ法”と、感情から満たしていく”心へのアプローチ法”を書いたので、自分にあったスタイルを検討してみてください！ 運動の目的 頭へのアプローチ法 心へのアプローチ法 私の取り組み 運動の目的 運動の目的はいくつかあります。 ・美容（ダイエットやマッチョ） ・健康づくり、生活習慣病対策 ・老化防止、認知症予防 ・治療手段 ・動き始めの準備 ・リフレッシュ、楽しみ、コミュニケーションなど 目的によって、運動内容は異なりますが、いずれもやり方が間違

ようこそ。テルマ、ラリドラ、ＣＪでお届け致します。 魚も好きですが魚の卵！そして内臓とか時にそれ以上の魅力！五臓六腑に染みわたる！！！ ・魚卵・内臓！そういうのもあるのか！ ・第１０位 ・第９位 ・第８位 ・第７位 ・第６位 ・第５位 ・第４位 ・第３位 ・第２位 ・第１位 ・番外編 ・結び 魚も好きですが魚の卵！そして内臓とか時にそれ以上の魅力！五臓六腑に染みわたる！！！ ・魚卵・内臓！そういうのもあるのか！ おのれ管理人め！いい加減にしくされ！！！ また画の少ないクソ食い物ネタを我々かい！！ ドゥフフフ～！異議を申し立てる～！！！ 俺っちまでこっちに回されたぞ！クソったれ！ ほぉう・・・なにか不満でも？ 出番があるだけありがたくないんか～、ドゥフフフ。 い、いや、何もお前らイロモノのくくりには入れられたくないなんてちっとも思ってないずぇ。 本音だだもれやないですか～い！！！ ドゥフフフ

近年、秀逸なノンアルコールのペアリングを提供してくれるお店が増えてきています。 お酒と料理のマリアージュを楽しむのもありですが、純粋に料理を味わうのであれば、お酒が邪魔になるケースもあり得ます。もちろん、体質的にお酒が苦手な人もいます。 一方、お店の立場に立てば、利益的にノンアルコールペアリングは不利ですし、そもそもノンアルコールのペアリングを組み立てることは非常に難しい課題だと思います。従って、ノンアルコールペアリングを提供してくれることはとてもありがたいです。 特に秀逸なノンアルコールペアリングを提供してくれるお店がレフェルヴェソンスさん。このお店、お皿でも殿堂入りしていますが、ノンアルコールペアリングでも殿堂入りするというモンスター級のお店です。 その他、傳さんやアルゴリズムさんなど、すさまじいレベルのノンアルコールペアリングを提供してくれます。 ドリンクのペアリングでも多様性が楽し

しばらく体重が47kg台です。 よっぽどの事がない限り、夏は45〜46kg位だったのに…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 運動量は極端には変わってないし、食事量も変わっていない。（間食の量もネ） なのに何でなんだい？？ 47kg台が続きすぎて最近この数字に慣れてしまい、あまり驚かなくなってきたよ(ﾟ∀ﾟ)ダメダメ〜 でも、明らかに腰回りと太ももを始めとする脚全体が大きくなってます。もちろん脂肪で☆ 色々悩んだ末に、コチラの力を借りる事に決めた！！ 1日1回4粒。飲むタイミングは1日の中で最もカロリーが気になる食事の前。 そもそも、遺伝子検査の結果で「脂肪を熱に変えにくい遺伝子型」と出てる私。 自分に足りない物は補おうぜ！ お願い大人のカロリミット！！！ 脂肪を代謝する力を私にお与えくださーい！！（切実） 他にも食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれるとな。 おうおう！抑えれるならなんでも抑えて下さい！！

今日は香港のタクシーでよく見かける光景。 以前もご紹介していますが、 ちょっと前なので改めて取り上げてみようと思います。 日本では絶対に見ない光景なので、 初めて見たらビックリすると思います！ そして、ちょっとヒヤヒヤすることもあるかと・・・ ↓香港タクシーあるある三連発！乗ったことがある方は納得いただけると思います。 www.hongyoka.work www.hongyoka.work www.hongyoka.work だいたい香港でタクシーに乗ると、 このような車内の様子だと思います。 ↓ふむふむ、よく見る光景。特に変わった様子はありませんね。 けど、よく見てみてください。 日本のタクシーとはなんだか違う光景が 繰り広げられていますよ！ 一体なんでしょう？？ よ～く見てみると・・・ ↓携帯電話がたくさん！！その数5台！！しかも運転しながらいじってるし！！ 香港のタクシーではよく見か

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こんにちは。ナースまみです。 今日は、ラブの写真から、懐かしい写真・・・。思い出の「うんちの写真」を見つけました～。😂 この写真は、ラブが本格的に立てなくなり、うんちも自力では出せなくなった頃。約5～6日ぶりにやっと、やっと出たんです！こんな大きなうんちが・・・。💩😂 ラブも「う～ん・・・う～ん」って頑張って、頑張って・・・。私もちょっとだけ、赤ちゃん綿棒で手助けして出た瞬間。💩 うんちが出た時は、もう～嬉しくて・・・。😂あまりの嬉しさに写メに保存して、当時仕事だった夫にも写真を送ったんですよ～。😂 ラブは力を出し切った感んじで、ぐったりでした。💦 思い起こせば、この日から、私が定期的に、綿棒でラブのうんちを出してあげていましたね。 その頃の様子をブログにも投稿しました。😂 www.lovechan-mami.com うんちが出た翌日のラブです。そう思って見たら、心なしかす

今日も、はてなスターをポチポチ。 はてなスターとわたし はてなスターの色の違い レベル１・黄色のスター レベル２・緑色のスター レベル３・赤色のスター レベル４・青色のスター 最後に はてなスターとわたし はてなブログ界隈のみさなま「はてなスター」をご利用でしょうか？ 何をいまさら？とツッコミが入りそうですが、実際にポチポチしている私にとっては、「いいね！」や「ありがとうございます」「楽しく拝見しましたよー」っていう気持ちがこもっているものです。 はてなブログ運営側の説明によると「ブログやコメントを読んで「いいな」と感じたときなどに、その気持ちを気軽にフィードバックすることができます。」といった内容のことが書かれてありました。 読者様へ気持ちを伝えるシンプルかつ優れた機能だと思っています。 ただただ記事を読むだけでは受けてるだけの状態で何も面白くなく、はてなスターという機能を使ってちょこっ

しゃぶしゃぶの木曽路でおいしい新年会をしてきました！ 木曽路でちょっと豪華な新年会 木曽路のしゃぶしゃぶコース 木曽路のすき焼き御膳 木曽路のお子様メニュー『ぼんぼり』 木曽路の予約はこちら いつもおいしい日本料理がいただける木曽路。この日はわが家のワガママ全開ハチャメチャ娘であるプリンセス師匠（小１）が大好きな”ばあば”を誘って、みんなで新年会をしにやってきました。 大好きなばあばのとなりを陣取って満足気にジュースを飲む！ 木曽路のしゃぶしゃぶコース ばあばとママはしゃぶしゃぶのコースをいただきました。こちらはなんと４０００円（税別）。まずは先付とお刺身。写真はありませんが、茶碗蒸しもセットに含まれます。 先付とお造り２種（まぐろ、タイ） そしてこちらは揚げたてサクサクの天ぷら。もうこの時点でお腹いっぱいになりそうｗ 木曽路の天ぷらもおいしい そしてメインはしゃぶしゃぶ。お肉がでかいｗ

おはようございます！maisanaです。 高校受験は年に1度、いや人生に1度しかない大一番です。お子さんの高校受験で合格できるかは心配ですよね。私立高校の併願があるので高校生になれないことはないけれど、できれば公立高校に入って欲しいのが親の心情だと思います。 この記事では公立高校入試に向けて中3では何を勉強するべきなのかご説明します。 私は塾講師として3年間働いていました。私自身がはじめから勉強が得意だったのではなく、中3の夏休みでしっかりと成績を伸ばすことに成功して希望した公立高校に入学しました。だからこそ中3の受験勉強をしっかりとサポートできると自負していました。 中3の受験勉強ではやることが決まっています。お子さんがやみくもに勉強していたり、誤った勉強計画を立てていては伸びるはずがありません。今一度、何を勉強するべきか確認する材料としてこの記事をご活用ください。 中3のやるべきこと

キャンプで調理の定番ナイフといえばオピネルナイフですよね。 中には、調理で使う刃物の切れ味が良すぎると怖いと言われる方も多いと思いますが、物を切ったりする場合には切れ味が良い方が安全だったりするので、今回はオピネルナイフの切れ味を上げてみましょう。 キャンプ定番ナイフのオピネルを切れ味アップさせよう！ オピネルの特徴はフォールディングナイフ！ オピネルナイフを砥ぐ必要性はある？ オピネル「OPINEL」カーボンスチール＃12 カーボンスチールのデメリットとは！ 砥石で砥いでみよう！ 貝印  コンビ砥石セット（#400・#1000） 砥石に水を吸わせよう！ 荒砥石で研ごう！ 仕上げ砥石で研ごう！ 仕上げ砥石 #3000 #8000 オピネルナイフを黒錆加工しよう！ 黒錆加工とは！ 黒錆加工はカッコいい！ 黒錆加工方法とは！ 黒錆加工で用意する物！ 水を400㏄沸かして紅茶を煮出します！ （紅

予約投稿の時間を間違えちゃったので、代替記事を作成してみました。 ken-jです。 ぼくは毎日更新ブロガーとして現在活動しています。 あと数日で1年継続が達成されます。 あと一踏ん張りです☝️ そんなぼくは毎日更新を20時30分に予約投稿しております。 いつも朝に書いて、夜に予約投稿にて発表するというルーティンを行なってきましたが、初めてやらかしました! そう、どうやら8時30分の予約投稿にしてしまったようでした…。 仕事の合間に今日のアクセス数を確認するのも日課となっており、いつも通り見ました。 あれっ？ あれれ？ いつも夜に投稿する記事でブクマを頂く方からブクマが届いておりました。 昨日の夜記事には頂いていたのになぜっ？？ と思ったわけです！ そしてスマホトップを見てみると、まだ未公表なはずの記事がアップされているではありませんか😅 もう「やってしまった感」でいっぱいになっちゃいまし

今日は、息子のお友達が遊びに来てくれました🎶 息子もお友だちも楽しそうに遊んでくれていて見てるだけで幸せな気分に…なりますね🌸 パートが終わってからの遊びだったので用事もたまっていてキッチンで用事をしていると、 和室の部屋から息子に呼ばれて行くと… 息子「〇〇ちゃんが剣でやぶいたよ」 〇〇ちゃん「ごめんなさい」 私「大丈夫だよ☺気にしないで。」 説明を聞くと怪我は、お互い無く、 戦いごっこをしていて少し当たって破けたそうです！ 子供同士遊んでいたらそんなこともあると思うし謝ってくれたのであまり気にしないでバイバイすると・・・。 〇〇ちゃんのお母さんから連絡が… 「ごめんね。障子をやぶいたってきいて連絡したの！」 私「もう、謝ってくれたし気にしないで🎶」 〇〇ちゃんのお母さんにも色々と説明すると〇〇ちゃんのお母さんも安心してもらって無事に終わりました😆 何よりもお友達が自分から悪いこ

こんにちは。 まるみブログです(*^^*) ずっと暖かい日が続いていた東京ですが今日は冷たい雨がふったりやんだりの一日でした☔ お天気の影響もあってかここの所ちょっと気持ちがウツウツとしています(^_^;) お正月から半月過ぎて。 気がつけば1月ももう半ばですね。 皆さまはもう令和2年の波に上手く乗れていますでしょうか❓ 私は大忙しの年末年始を終えてなんだか疲れてしまっているのと、これから先の事を考えすぎて頭がモヤモヤしています。 色々な事をどんどん先に進めたい気持ちと今はまだ動けない…そんな相反する気持ちを同時に抱えていてすごく息が苦しくなってきてしまいました。 とりあえずいつもそんな時は隅々までお掃除をして気分転換を図るのですがどうもそこまでの元気も出ない感じです🙄 気持ちの切り替えが上手くなりたい 切り替え上手な友人を見ると『もうこの問題は今は考えても仕方ない！いったん置いておこう

こんにちは！ 皆さん！奇跡が起きました！ 奇跡 発売日: 2017/11/22 メディア: MP3 ダウンロード ちょうど一年前のきょう、自分はブログを始めました。 2019/1/15のことです。 それからちょうど一年の今日、2020/1/15、このブログの総アクセス数がちょうど、２０万アクセスを突破したのです！！！！ ２０万アクセス突破というだけでもめでたいのに、それがブログ一周年の日とかぶるとは！！！ ダブルでめでたい！！！ こんなめでたい日を迎えられたのも、日々皆さんがこのブログの記事を読んでくれたり、もしくは読まなくてもクリックしてくれたり（笑）するからです！！！ 本当にありがとうございます！！ 奇跡なんて、起きない。 フィギュアスケートマガジン取材記2015-2019 作者:山口真一 出版社/メーカー: ベースボール・マガジン社 発売日: 2019/11/27 メディア: 単行本

前回のボケの花も終わってしまったし、何か明るい花が欲しいと思って商店街の花屋さんへ出かけました。 年明けに花屋さんへ行くと、年末とは大きく様変わりして店内は一気に明るい雰囲気に包まれます。 私は毎年この変化が好きで、まだまだ寒いけどもうすぐ春なんだ✨と気分が上がる場所になっています。 そしていつもの花屋さんにもアネモネやラナンキュラスなどの春の花が並んでいました。 ラナンキュラスはこれからどんどん増えるはず。何だかウキウキしてきます🎵 では早速春の花を購入か、と思いきや、買ったのは２種類のランでした。 一つは白のデンファレです。 春の花でも何でもないですね。一年中出回ってます。 もう一つのランは赤いレナンセラ。 恐ろしく長持ちするランで、去年使った時は１か月も持ちこたえました。 嬉しい春の花を目にしながらなぜこの２つを選んだのか、自分でもよく分からないのですが、白のデンファレを見たら無性

ひとりランチは無印の「紅ずわい蟹のトマトクリーム」 味がボヤっとしていたので、刻んだミニトマトを混ぜて、レモン汁をかけてみる。 大根のサラダにはツナの水煮、デザートにヨーグルトをプラスして、たんぱく質量は、計25.3g。 成人の場合、最低でも1食に20gのたんぱく質摂取が目安とされているので（性別・年齢・活動量によって異なる）「たんぱく、ちょい足し」を心掛けています。 昨日は背中の高重量低レップ回、そして二頭と肩後部。 ◆デッドリフト/ハーフ(85kg6R2S) ◆ラットプルダウン(36kg6R2S) ◆プルアップ(5R1S) ◆ダンベルベントオーバーロウ(14kg6R2S) ◆インクラインダンベルカール(3kg10R2S) ◆インクラインリアレイズ(3kg10R2S) ◆逆立ち腕立て伏せ/壁利用(7R1S) ◆加重バックエクステンション(ゆっくりツイスト） ◆ロシアンツイスト(メディシン

サチコのサイトマップにやっと記事が読み込まれた！ 外は雪景色だというのに、一足早く頭の中に春が来た。 2ヵ月近くモヤモヤしていた状態からやっと抜け出せた気分である。 嬉しくてその件だけのアイキャッチを作ってしまったが、睡眠導入剤についても書きたいと思う。 まずは最近の不眠のお話から。 サチコのサイトマップにやっと記事が読み込まれた！ ゾルピデム vs フルニトラゼパム？ 早く決着つけてくれ グーグルサーチコンソールのサイトマップが記事を読み込んだ！ ゾルピデム vs フルニトラゼパム？ 早く決着つけてくれ 睡眠導入剤をゾルピデム（マイスリー）からフルニトラゼパム（サイレース）に変更したのが6日前。 フルニトラゼパムはかなり強力らしいのだが、私は昨夜までの6回のうち、薬を飲んで眠気を感じたことが一度もなかった。 この薬の長期服用は依存症に陥る可能性が高く、次の通院時に先生に相談しようと思って

こんにちはネコ部長です。 私は仕事の関係でよくいろんな地域で会合や会議があるため、出張する機会も多くあります。でも、出張の楽しみといえば、やはりその土地でしか楽しめないことを満喫することですよね！まぁ、どちらかといえば仕事よりもそちらのほうが目的になっているかもしれませんが...。(;^_^A というわけで、今回は香川県にやってきたので、香川にある温泉とパワースポットを紹介したいと思います。 ことひら温泉 交通アクセス 銭形砂絵 交通アクセス さいごに ことひら温泉 香川に訪れたときにお世話になるのが「ことひら温泉」です。 そして今回、会合と宿泊したのがこちら「琴参閣（ことさんかく）」さんです。 kotosankaku.jp 何度か来させていただいていますが、やはりいいですね！ それでは、さっそく中に入ってみましょう。 中に入ると、ロビー一面をぐるりとイルミネーションで演出されていました。

森林浴はよく聞く言葉ですが、海気浴というのもあるみたいです。 海はマイナスイオンが豊富で、リラックス効果満点だと。 海辺散歩が大好きなので、そういう裏付けもあると知ってますます嬉しいです。 仕事が休みの日は部屋で休養、軽くストレッチなどして、これ以上腰痛が酷くならないようにしています。　でも、それだけだと気分が晴れない感じです。 今日は天気も良かったので午後から海辺へ散歩に出かけました。 キラキラした波と澄んだ空とオレンジの夕陽、 潮の香り、 打ち寄せる波の音、 湿り気を含んだ強めの風が顔に当たります。 ボーッと考えごとしながら、 そーかー、味覚以外の五感が刺激されとんなー、 というようなことを考えました。 味覚… そう思って口を開けてみると、わずかにしぶきが口の中に入って来るような。 まあ、何も味はしません。 ワンちゃんをお散歩させている地元の方に怪しまれたです。 小一時間の散歩ですが、

現代の重要疾患のひとつに心房細動という不整脈があります。 心房細動は有病率が高いわりに、症状が表に出ることが少なく、健康診断で心電図をとらないと気がつかない、とっても気がつきにくい厄介な病気です。 心房細動の最大の問題点は、脳梗塞を起こすこと、心不全となること、認知症の原因となることは今までも何度か説明させていただきました。 心房細動はカテーテル治療で根治可能な場合も多くなりましたが、 いま、少し問題なのが、 心房細動が治っても、もともと心房細動があったひとは脳梗塞のリスクが高いまま という報告があることです。 カテーテルアブレーションという治療で心房細動が起こらなくなっても、その後の脳梗塞のリスクは高いままであるということは、 心房細動の治療後も、脳梗塞に対する備えを継続しなければならないということになります。 心房細動は当然再発リスクもあるため、既に脳梗塞や心不全の既往がある方、年齢が

皆さんこんばんは🌙*ﾟ りえです 今日、動物園のニワトリのたまご2つGET✨ 『ブラマ』と『チャボ』が産んだやつ！ 卵のパックに入れて輪ゴムで止めて大事に持ち帰ってきたので明日目玉焼きにしようと思います🍳 家の冷蔵庫の他の卵とごっちゃにならないようにちゃんとマジックで日付け書いておきました 食リポお楽しみに〜！ 今週は動物園2回のみだから今日で両方仕事終わり✨ 明日はゆっくり『ミュージアム』観よう(昨日ブログに書いてたらまんまと観たくなった) あともう1つ観たいドラマがあるんだけどAmazonプライムにないんだよな〜 ちなみにHuluにもなかった....... 『それでも生きてゆく』 ↓↓↓ 2011年 瑛太主演(そういえば瑛太って永山瑛太に改名したんだね) その他キャスト.......満島ひかり、風間俊介、田中圭、大竹しのぶ、時任三郎etc..... 昨今原作ありのドラマが多い中この

破魔矢から始まって、言い訳が立たなかった負け惜しみに、まだ続けてみます。 だって、切り替えが下手なんだもの。 前回は火矢を登場させましたが、あとちょっとヴァリエーションを増やしてみましょう。 こんな感じ。 鶴、矢をつかむ。 しっかり、がっちり止めております。むざむざ当たったりしないぞ、と。 ふっふっふ、器用な鶴でしょう。 お分かりでしょうか？ ３種類の矢であります。そのままの矢、火矢、毒矢（紫の液体は毒のつもり）。 次回は木製の矢に戻ります。 って、しっかり、矢のシリーズになっちゃったな、こりゃ。

小泉進次郎環境相が 【育児休業を取得する】と発表したそうですね。 もうすぐ生まれる予定の 第一子の誕生後の3か月間に 合計2週間分の時間を 育児に充てる予定だそうです。 育児休業ってどんな制度だっけ？ ちょこっと調べてみました。 育児休業制度について 育児休業制度の目的 男女どちらも取得できます 育児休業の期間 産休が優先 育児休業中の給与は？ 育児休暇の取得率 小泉進次郎大臣の育休 国会議員に育児休業制度はない？ 休むことは可能です 産前産後休暇は？ 大臣の育休に対する意見 糧になるなら、いいんじゃない？ 小泉大臣は子育てに参加するの？ おまけ わたしの体験談 雇用保険からの支給額 周囲からの嫌味 知人の体験談 夫の家事育児参加で出生率があがる おわりに 参考にした資料 厚生労働省の資料 Wikipedia 育児休業制度について 育児休業は 労働者が、法律に基づいて 子どもの養育のために

東京駅周辺に行った時、小さな1人乗りの電気自動車のステーションを見かけました。 超小型モビリティと呼ぶようですが、車種は「COMS」という名前のようです。 覗き込んでみましたが、どう見ても1人乗りなので、どういうシチュエーションで活用するんだろうと思ったりしました。 ↑　なんか、ちょっと横扉がテントっぽい？？ こちらの使用方法ですが、 まずはタイムズカーシェアに入会する 入会＆利用規約に同意する 利用登録（お取り置き）を申し込む（アプリで簡単登録） 30分以内に利用を開始する 返却もアプリをかざすだけ（Bluetoothがオンでないとダメなようです） まずはタイムズカーシェアに入会ですね！ 現在のところ、都内7区に約30カ所のステーションがあるようです。 借りる場所と返す場所は違っていても良いみたいですが、利用登録時に返すステーションを選択するようになっています。 充電ポイントがあるステー

そんなつもりは　ないのですが そんなつもりも　あります ダメなんだよなぁっと わかってるんですが つい😊ついね お日様☀が見えてて明るい時や 人の気配がある時は 長い背筋もピン❗と　こぉ～伸びて 気合いが入ってるんですけども しぃ～ん　と　物音がしなくなると ムクムクっと　押さえられない気持ちがね すみま～せん🎵 わかっちゃ　いるんですが 失礼しまして　この辺をねらってぇ～👍 はいっ❗❗ アウトぉぉオ～✴ わぁぁあ～💦💦 ママさん！ 😊イメージ画像　お気にいり ごめんなさい🎵 😚やめられないだよ ここに　どうしても そそう🚾しちゃうんだよね💦💦 ここに来ると片足が あがっちゃうんだよ🎈🎈🎈 わかるでしょっ・゜・・゜・❔ ぼくにも ゆずれない🐶時があるんだ❗ ママさんだって 冷蔵庫を覗いて ・゜・・゜・いつも 焼きプリン　やめられない💕 とか　なんとか　　言っ

新東名高速道路を東へのんびりドライブ。やがて、何度も利用してきた『御殿場IC』から降りて一般道へ。 実はこの時点で、次の目的地をはっきり決めていなかったため、とりあえず向かったのは「御殿場プレミアムアウトレット」。でも、10時をすぎていたせいか、周辺道路は大渋滞。一瞬駐車場待ちに並んだものの、車列の動きはジワジワのレベルでなかなかたどり着けそうになく。ティラたちが遊ぶ場所ではないため、あっさり離脱。 そして、少し雲のかかった富士山を見上げながらさらにドライブ。道の両側には雪が残っていて、連日暖かい日が続いていたので、どれだけ降ったのかと。 やがて、11年ぶりに思い出の場所へ到着しました。

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洗濯を干すのも苦手です。私は何の家事が苦も無くできるのか・・・。考えると、ほとんどない？よくお茶碗洗いが好き、洗濯が好き・・と他の人から聞くことがあります。私は・・・、すっきりした家が好きだけど、家事全般は苦手。だから、なるべく楽にやりたいです。 洗濯物を干す作業、忙しい朝はとくに早く終わらせたい。でも、しわをのばしたり、細々したものを干すのはやっぱり大変。 苦手な洗濯物を干すとき、ちょっとだけ時間を短縮する、私のなりの工夫があります。 １、洗濯が回り終わったら、丁寧じゃなくてもいいから畳んでカゴにいれる。他の衣類の重さと時間で自然としわがのびる。しわがのびているとポンポン干せる。いつもよりきれいに畳んでる写真。 ２、干すときは、仕分けしながら。ハンガー干し、ピンチハンガー、小物干しなど衣類の種類によって色々な動きがあり、バラバラに干せば時間をロスしている気が。干すときは、積まれている洗濯