2020年1月15日のブックマーク (25件)

  • オメガ3とオメガ6をバランス良く摂取する事の大切さ - まもチャンネル

    中性脂肪が気になる私は『アブラの話』と聞くとついつい耳を傾けてしまいます。アブラは体に悪いものばかりではなく必要なアブラもあるということで、昨年から数回アブラの事について取り上げている番組があり、たまたま見ることが続きました。 健康を維持する為にアブラの摂り方も大事という事なので少しまとめてみました。 脂肪を分類すると それぞれに分類される油は 不飽和脂肪酸について オメガ3とは 理想のバランス 理想のバランス、1:2 を目指すには オメガ3が多く含まれている品は 魚缶を上手に使っての一品を… 脂肪を分類すると 飽和脂肪酸…常温で固体 不飽和脂肪酸…常温で液体 トランス脂肪酸…加工油脂 それぞれに分類される油は 飽和脂肪酸…バター・肉・乳製品の油 不飽和脂肪酸…3つに分類(下記で詳しく) トランス脂肪酸…マーガリン・ショートニング 不飽和脂肪酸について オメガ9…オリーブオイル、米油、な

    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    アマニ油は南雲先生オススメですので、毎日食べて(飲んで?)います。とても良いですね!😄
  • てぶくろさんを はめたらね - 空へ ひろげて

    てぶくろさんを はめたらね。 ぼく、おかあさんと てを つないでいる ここちになるの。 あったかーくって やわらかい やわらかい おかあさんの てと つないでいる ここちにね。 そうしたらね、 ほんわり ほんわりの きもちに なって にこにこ にこにこ してしまうんだ。 みんなに こんにちは! って あいさつを したくなるんだ。 てぶくろさんを はめたらね。 ぼく、とっても とっても あんしん するの。 だって、 おとうさんと てを つないでいる ここちに なるんだもの。 あったかーくって おおきな おおきな おとうさんの てと つないでいる ここちにね。 だから、 どこへだって 行けるし とおくまで 走れるの げんきに げんきに 走れるの。 そして そして やさしい 神さまと てを つないでいる ここちにも なるのです。 あったかーくって やさしい やさしい 神さまの てと つないでいる

    てぶくろさんを はめたらね - 空へ ひろげて
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    読んで、心が暖かくなりました。子供によんであげたいですね。😄
  • 台湾のお年玉袋色々 - 台湾田舎生活!!!

    こんにちは。あやみんです☆ もう1週間ちょっとで旧正月!! 中国圏で旧正月を盛大にお祝いするのは知っていたのですが、韓国でも旧正月を祝う事を最近知り驚きました。Σ(゚Д゚) なんで日だけ違うんだろう? 検索した結果、日も明治維新の前までは旧暦を使い、旧正月を祝っていたそうです! 旧正月は日でいうお正月で、大家族が集まり、円卓を囲み一緒に事をします。 台湾の子供達は、1/1ではなく、旧正月に『紅包(ホンバオ)』を貰います。日で言うお年玉です。 詳しくは、お年玉の中国語は過年銭(ゴーニェンチェン)等と呼ばれるそうですが、聞いているといつも「紅包あげる」「紅包もらった」等と言っているので、『お年玉=紅包』って事で良いのかなと…。 『紅包』の意味自体は赤い袋って事なんですけどね。なぜ赤なのかと言うと、おめでたい色だからです。 白い袋だと台湾では、お葬式用の袋になってしまうので気をつけまし

    台湾のお年玉袋色々 - 台湾田舎生活!!!
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    赤いお年玉袋がいろいろあって面白いですね。😄
  • 富山県砺波市 立山 吟醸酒。誰かがアジを食べろって脳内に電波を送ってきた。 - 期間工だったフグメットが居酒屋を始めちゃいました

    目覚めたら夕方だったよ・・・。 今日もゆるりらと流れる矢作川、夕日に照らされて美しい。 なんかね・・・アジ、べたくなった。そんなこと、皆さんもありますよね? そんなわけでアジをべる!そこで絶対に魚がおいしくなりそうな日酒をチョイスしてきました。 富山県砺波市 立山酒造 立山 吟醸酒 これ絶対魚に合う!と思います。前に同じく立山の醸造、特別醸造を呑んで大感激。お刺身との相性抜群でした。あんまり見かけることのない立山の吟醸酒。岡崎で見つかるとはラッキーでした。 佐賀県産 真アジ 頭と内臓は魚屋さんで除去してもらいました。寮内で魚なんて捌いたら悪臭テロで退寮処分をくらっちまいます。なめろうにでもしようと思いましたが今日はタタキにしたい気分。 長ネギと、生姜の代わりにガリを使う。こいつらを粗みじん切りにして細かく切ったアジとさっくり混ぜてぽんぽん叩く。 はい、完成 久しぶりにまともに調理

    富山県砺波市 立山 吟醸酒。誰かがアジを食べろって脳内に電波を送ってきた。 - 期間工だったフグメットが居酒屋を始めちゃいました
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    立山、いいですね~😄
  • 日本の出汁の美味しさを実感!鰹と昆布の一番出汁の取り方【おせち・すまし雑煮】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記

    ごあいさつ 鰹と昆布の一番出汁 一番出汁のとり方 最後に ごあいさつ 2020年。 今年も「ひよ夫婦smile」をどうぞよろしくお願いいたします。 皆様は、お正月はどのようにお過ごしされましたでしょうか? ひよ夫婦は、大掃除を頑張りすぎて筋肉痛になり、しっかりした寝正月でした(笑) 今年の目標は。 今まで中途半端になっていた自分自身の目標を見直し、目標達成を成し遂げたいと思います。 そのため、ブログの見直しも考えることにしました。 今は、主人との時間を大切にするために「土・日・祝日・主人が休みの平日」はブログをお休みさせていただいて、平日ブログ活動をさせていただいていました。 しかし、今年は目標達成をするためには時間が足りないため、ブログを平日5日→平日3日間のブログ活動に変更しようかと考えました。 ブログは楽しいのですが、ブログを初めてしまうと、ついついパソコン時間が長くなってしまうため

    日本の出汁の美味しさを実感!鰹と昆布の一番出汁の取り方【おせち・すまし雑煮】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    ダシ文化は、日本人に忘れてほしくないですね。😄
  • https://www.himatsubushipro.work/entry/2020/01/13/200000

    https://www.himatsubushipro.work/entry/2020/01/13/200000
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    ラオウだけはわかりました。しばらく漫喫にいってないですが、一日漫画に浸りたいですね。😄
  • 【センター試験前のご飯Part2】ミルフィーユ鍋~またまたシミュレーションしてみました~ - ❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁

    こんにちは(*゚▽゚)ノ 今日もお立ち寄りくださり ありがとうございます(*' ')*, ,)✨ペコリ *:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,.*:,.:.,. ミルフィーユ鍋 センター試験前ご飯「ミルフィーユ鍋」のおすすめポイント 簡単大学いも この晩ご飯は11日の土曜日に作ったものです。 翌週の「センター試験2日目の夜」のシミュレーションですよ~♪ ミルフィーユ鍋 いつもの鍋のスープレシピはこちら(^^♪ ↓↓↓ www.r-lovely-food.com でも、今回は〆をべる予定はないのでこのスープだと、少し味が濃いめです。 ※ 普段はこのスープで作る鍋は絶品です(笑) という訳で、昆布とだしパックでしっかり出汁を取って、少しの薄口醤油で味を整えました。 べる時に、好みで「ポン酢」を足してべます(^^♪ わたしは、ポン酢なくても野菜と

    【センター試験前のご飯Part2】ミルフィーユ鍋~またまたシミュレーションしてみました~ - ❁︎節約ごはん&日常~ときどき三兄弟~❁
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    お鍋の白菜ってどうしておいしいのかしら。😄
  • 【蜜香屋(みっこうや)】大阪の焼き芋の美味しいお店 - チコの満たされ研究所

    どうも、チコです。 焼き芋がとってもおいしいお店のご紹介です。 我が家周辺では、やきいも屋さん、 い~しや~きいも~オイモッ♪も最近聞かなくなりました。 大阪の焼き芋といえば蜜香屋(みっこうや) 大阪大丸心斎橋店B1 いざ、実大阪の焼き芋といえば蜜香屋(みっこうや) 大阪の中崎町というところに蜜香屋があり、 中崎町駅によく通っている時期は、 いつかべようと思ってたのです。が、 メディアで紹介されたら、行列をなすようになり、 いつみても、行列、売り切れ状態になってしまったんです。 悔しい思いをしていたら、やはり、人気店 店舗が増えていきてたんです。 大阪大丸心斎橋店B1 黄色のデザインで目立つのでよくわかります。 量り売りです。 私は1380円くらいのものをゲット! 紅はるかを購入してみました! いざ、実! 冷蔵庫で3日程もちますとのことでしたが、 少し、あったかいうちにべます

    【蜜香屋(みっこうや)】大阪の焼き芋の美味しいお店 - チコの満たされ研究所
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    美味しそうですね~京都の伊勢丹にあるんですね。行ってみます!😄
  • 歴史の町!大分県「豆田町商店街」と日田天領水の里「元氣の駅」で足湯も堪能。 - ハンドメイドと子育て三姉妹

    どうもー(´-`*) 水がきれいでのどかな大分県日田市へ日帰り旅に行ってきたお話です~。 豆田町商店街 天領ひな御殿 薫長酒造・薫長酒蔵資料館 日田天領水の里 元氣の駅 最後に 豆田町商店街 情緒ある城下町、日田市の豆田町商店街( ◠‿◠ ) 着物が似合う町です。 小京都っぽく、魅力的~♪ 豆田御幸(みゆき)通りと豆田上町通りの道沿いを探索して楽しみます。 ちりめん細工のお店前です。 かわいらしいですねえ。 街並みにあってます。 天領ひな御殿 豆田御幸通りにあります、天領ひな御殿さんです。 中に入ってみます。 お店の奥で歴史あるお雛様を種類多く展示してありました。 ここを訪れる前日までが無料で観覧できたそうなのですが、この日はあいにく有料に戻ってたので、なんとなくお雛様の観覧は諦めました(笑) (前日までは無料だったって、なんか悔しくありません?笑 わたしだけ?( ̄∇ ̄;)) 惜しかったな

    歴史の町!大分県「豆田町商店街」と日田天領水の里「元氣の駅」で足湯も堪能。 - ハンドメイドと子育て三姉妹
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    日田天領水は少し高いですがおいしいので大好きです。今度日田にも行ってみます!😄
  • 2歳と行くハワイ旅行、7泊9日全日程 - 子連れで楽しむお出かけブログ

    2歳の娘とハワイ旅行に行った7泊9日の全工程をまとめました。子連れハワイを計画する人の参考になれば嬉しいです。 長いので目次で飛んでね。 1日目 成田空港~ハワイへ 搭乗前の過ごし方 機内の過ごし方 2日目 ハワイ到着!ホテルへ。1日目はゆっくり 空港~ホテルへ アラモアナセンターで糧調達 3日目 パールハーバーへ アリゾナ記念館 戦艦ミズーリ ヒルトン花火 4日目 ファーマーズマーケット&ビーチ KCCファーマーズマーケット 買い物~ビーチ 5日目 カイルア カイルアタウン&ビーチ マジックアワーを堪能 6日目 ホノルル動物園&プール ホノルル動物園 ヒルトンプール 7日目 ダウンタウン&カカアコ カメハメハ、イオラニ宮殿 カカアコウォールアート 8日目 買い物三昧 9日目 空港~成田へ帰国 1日目 成田空港~ハワイへ 搭乗前の過ごし方 2歳児を長距離フライトに連れていく上で心配なのが

    2歳と行くハワイ旅行、7泊9日全日程 - 子連れで楽しむお出かけブログ
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    楽しさが伝わって来ます。羨ましい~😁
  • 糖質制限な食べ歩き(39)トラットリア ピッツェリア ラルテ@三軒茶屋(東京都世田谷区) - おいしくて楽しい健康生活!

    このブログでは、糖質制限を中心に健康について考えていきたいと思っていますが、真面目な話ばかりでなく、美味しくて楽しい話題、特に美味しいお店もどんどん紹介していきたいと思っています。 今回は三軒茶屋でピザが美味しいと評判の トラットリア ピッツェリア ラルテ をご紹介したいと思います。 お店の概要 メニュー 飲み物と料理 まとめ お店の概要 東急田園都市線の三軒茶屋駅の南口から徒歩2分。住宅と飲店などが混在する路地の中程に店があります。 店内の様子。カウンター席から店の奥のテーブル席を眺めたところです。 全40席。テーブルがゆったり配置され、天井も高いせいか、広々とした印象で寛げる空間です。主にテーブル席ですが、4人程座れる小さなカウンターも用意されています。 結構広い店内を、若い男性の方が基一人で切り盛りされています。テーブルの間を飛び回ってお客さんの応対をして、厨房とフロアを何度も往

    糖質制限な食べ歩き(39)トラットリア ピッツェリア ラルテ@三軒茶屋(東京都世田谷区) - おいしくて楽しい健康生活!
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    美味しそうですね。いいですね~😁
  • (移転)福岡大名【SAND GOTO】ボリュームたっぷり鶏サンド!これで350円なら、また食べるでしょ | たつブロ

    どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 昨年オープンして以来、テレビなどで紹介されて人気の鶏肉を使ったサンド「鶏サンド」専門店「SAND GOTO(サンドゴトウ)」 先日、ボリュームある見た目で欲もそそられる「鶏サンド」に期待を持ちつつ行ってきました。 見た目通りの美味しさで、「近くにあれば何度でも行っちゃうな…」と思わせてしまうサンドでしたよ。 こちらのお店は下記の住所に移転しました。 福岡県福岡市中央区鳥飼2丁目1−46 アクセスに便利な大名にあるお店 お店の場所は、福岡市中央区大名。 国体道路から入った飲店等が建ち並ぶ路地にあります。 大名と言えば天神が近いかと思いがちですが、どちらかというと警固や赤坂のほうが近いので地下鉄の赤坂駅からか西鉄バスの警固バス停から歩いた方が近いでしょう。 近くには、ボクのブログで紹介したチーズケーキのお店「KAKA」もあります。 福岡大

    (移転)福岡大名【SAND GOTO】ボリュームたっぷり鶏サンド!これで350円なら、また食べるでしょ | たつブロ
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    もう一つ食べたいけど、2つは食べられないですね。😁
  • お金から解放される - 川崎回遊記(お店レポほか)

    www.nikkansports.com 島田紳助さんが、misonoさんのYouTubeチャンネルに出演したって話題になっていますね。 僕には、島田さんが再びメディアに登場したことよりも、その話の内容の方が衝撃的でした。 「山田親太郎さんの全財産は11円」 11円ってマジですか!?って思いますよね😅 この収録にもタクシーできて、代金4,800円が払えず、300円おまけしてもらったそうです。 ↑なんて可愛いもので、「無一文でタクシーに乗って、代金の代わりにiPadを渡した」とか、「その金欠ぶりを見かねて渡されたお金を、その場で人に奢ってしまった」とか衝撃的なエピソードがいくつも語られていました。 … 正直、羨ましかったです。 いや、ハッキリ言ってタクシーの件などは迷惑行為ですし、示談が成立している(相手が納得した)とはいえ、犯罪ですからね。 非難されて当然ですし、絶対にマネはしません。

    お金から解放される - 川崎回遊記(お店レポほか)
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    早く開放して欲しいですね!😁
  • バド桃田選手、1日も早いご回復を - 100歳まで元気に生きるっチャ

    快進撃中のバドミントン界をけん引している桃田選手が 遠征先のマレーシア・クアラルンプールで交通事故に巻き込まれ 負傷したニュースは日中を不安に陥れた。 今朝の新聞ニュースでは マレーシア・マスターズで優勝したと伝えられたばかりだったのに。 幸い車の2列目にいて大丈夫だったらしいが・・・。 日協会などによると、同日早朝に桃田らの乗ったバンが、トラックの後部に衝突。運転席、助手席の1列目は完全に潰れたほどの衝撃だった。桃田は2列目に乗車していたという。運転手は死亡し、同乗していた桃田、3列目に座っていた日ユニシスの平山優監督、桃田と同じ2列目に座っていた帯同スタッフの森哲史トレーナーが負傷し、そのまま病院に搬送された。桃田は眉間部などを裂傷し、流血。現地報道では鼻骨骨折と報じられたが、現状で骨折の診断は出ていないという。現状では桃田は会話もでき、自力歩行も可能だという。 平山監督は右脛

    バド桃田選手、1日も早いご回復を - 100歳まで元気に生きるっチャ
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    桃田選手の最近の活躍ぶりは素晴らしいかったですので、早く回復して欲しいですね。😄
  • 鶏肉とピーマンのケチャップ炒め【#鶏肉 #ピーマン #ケチャップ #レシピ #簡単】 - からだ元気になるおうちごはん♪

    こんにちは。hisaです。 『鶏肉とピーマンのケチャップ炒め』を ご紹介します。 鶏肉とピーマンを、シンプルに ケチャップやトマトピューレで味付けを したトマト風味の炒め物です。 トマトの味と言うか、酸味と言うか、 時々無性にべたくなる時があるんですよね! ミートソースのパスタとかトマト煮込みとか。 コクがあって甘酸っぱいトマトソースの 炒め物、ご飯やパンが進むオススメ メニューです。 ◆ピーマンのレシピは、こちらもご覧下さい。 love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp 『鶏肉とピーマンのケチャップ炒め』 【材料】(2人分) 鶏肉・・・250g ピーマン・・・100g ナツメグ・・・お好みで コリアンダー(粉末)・・・お好みで ディル(粉末)・・・お好みで

    鶏肉とピーマンのケチャップ炒め【#鶏肉 #ピーマン #ケチャップ #レシピ #簡単】 - からだ元気になるおうちごはん♪
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    今回もレストラン級の出来ですね!😄
  • パソコンでスマートニュースを見る方法 - 綾なす

    スマートニュースに載ったらしい!? 「バナナパウンドケーキ」の記事をアップした後 アクセス数が急激に伸び びっくりしました。 kami3saki.hatenablog.com 見たことない数字です。 アクセス元をたどるとスマートニュース。 「えっ、 スマートニュース?」 スマートニュース 聞いたことはありますがスマホを持たない私にはチンプンカンプン。 私に扱えるのはパソコンだけ。 さぁ どうしましょう? PCにアプリを入れると見れるらしい。 windowsapp.tokyo 入れてみました。 画面の指示に従いBluestacks.exeをインストール。 これを入れないと見れないらしい。 こんな事でもなければアプリを入れなかったでしょう。 結果 スマートニュースは見れたのですが記事を見つけることが出来ませんでした。 ムムムッ、残念。 ブログの紹介に感謝 私のブログを記事内やブックマークでご紹

    パソコンでスマートニュースを見る方法 - 綾なす
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    スマニュー砲おめでとうございます!😄
  • 未放送エリアで『ゆるキャン△』実写ドラマを簡単に見る方法!9巻発売! - 格安^^キャンプへGO~!

    昨年の晩夏以降に遅ばせながら『ゆるキャン△』にハマってしまった、40歳のいい年したオッサンです。 そして、漫画、アニメ化、トントン拍子で、更に先日の1月9日には実写化のドラマ1話放送開始って凄い事かと思います。 こう聞くと、改めてゆるキャン△の凄い勢いが分かりますし、もちろん昨今のキャンプブームの後押しを影響もあるんでしょうね。 また、この『ゆるキャン△』がここまでの勢いが出た大きな理由は、作中に出てくるキャンプ地自体が、実在する有名なキャンプ場だったりするわけなんです。 そもそも、その有名キャンプの景色が最高の為に、ただでさえ人が多い有名キャンプ場が、ゆるキャン△聖地化にて激込みになるなどの影響まで出てきていますね・・ 浩庵キャンプ場も凄かったけど、 ふもとぱっらキャンプ場は更に 受付が大渋滞だった😭 pic.twitter.com/Al3kGLmJYw — え〜ちゃん (@9y7C5

    未放送エリアで『ゆるキャン△』実写ドラマを簡単に見る方法!9巻発売! - 格安^^キャンプへGO~!
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    こんなアニメがあったのは知りませんでした!😄
  • 【2020年1月】子連れでディズニーシー、ランチとおやつレビュー ♢1月のおすすめはコレ【子供が喜ぶ食事あれこれ】 | 気まぐれ主婦の日常~シンプルが好き

    ランチ【ユカタン・ベースキャンプ・グリル】 お子様ランチ(8歳まで) 940円 7歳の娘には少ないかな?と思いきや、ちょうど良かったです。 珍しく、完(ゆで卵以外)!! ディズニーの魔法の力は凄い! 普段は、ファミレスに行ってもハンバーグを選ばない娘。エビフライとウインナーは大好物。 ミッキーの形の黄身が可愛い、ゆでたまごは、普段から苦手なので魔法がかからなかったようです。。。残念。 その他 チキンのプレート 単品 1,050円 大人二人はこちらをチョイス。 ドリンク付きがあったのですが、ペットボトルのお茶を持参していたので、ここでは節約! チキンが柔らかくて、とても美味しかったです。(*^^*) 全体的に、どこをべても同じように柔らかい。プラスティックのホークとナイフで、楽にカットできて、感心感心。 シェフのおすすめセットは、1,680円 デザート付! こっちも、ものすごく美味しそう

    【2020年1月】子連れでディズニーシー、ランチとおやつレビュー ♢1月のおすすめはコレ【子供が喜ぶ食事あれこれ】 | 気まぐれ主婦の日常~シンプルが好き
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    ランチ代は意外と高くなかったですね。それでも一日いると、恐ろしい出費になりますね~😁
  • 広州・琶醍啤酒街の「1918空中日料音楽餐吧」をレビューする - いつの日もマイル、ときどきチャイナ

    見出しを見て、げんなりした人手を挙げてー!? はい、見出しだけだとよく分かりませんね^^; 琶醍啤酒街の「1918空中日料音楽餐吧」を日語訳すると、琶醍ビール街の「1918空中日料理音楽レストランバー」ってなります。 それでも「はぁ?」ってな感じになるので、中文のまま表記しました。 広州の珠江沿いに「琶醍」と呼ばれるエリアがあり、ビールを売りにする多国籍レストランバーが軒を連ねています。 かなり入り組んだ造りになっているので、全景を写真に収める ことはできませんが、その一部を少し離れたところからパシャッた画像をペタっとな🐾 奥に見える塔が広州タワーです。 珠江沿いに路面電車が走っており、琶醍に赤丸をつけておきました。 ★はシャングリ・ラ広州です。 琶醍は珠江に囲まれた琶州島の中にあるので、広州市内からは離れています。 広州タワーからは近く、広州交易会の会場にも近いので、訪れたついでに

    広州・琶醍啤酒街の「1918空中日料音楽餐吧」をレビューする - いつの日もマイル、ときどきチャイナ
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    このトイレは、芸術ですね!😁
  • 福岡県大牟田市にある お店 七輪炭火焼き もみじ - 晩ご飯ツマミ担当オヤジ 今日は何作ろ?

    おはようございま~す 今日は何作ろ? ですが 今回は 友人達と福岡県 大牟田市にあるお店 七輪炭火焼きもみじ でランチランチがお得なんです スポンサーリンク 日は友人達とランチ 遠くから お店の全体の写真をパシャリ うーん逆光 写真撮影下手だなぁ~ ランチメニューの写真を 昼はランチがお得なんですが 夜も人が多いんです テーブルはこんな感じです 夜の部の 焼き肉べに来ようかな 一品料理のメニューも 写真を撮っておきます 箸入れには 電話番号が載っていたので 写真撮影 じゃーん ニンニク味噌 これがめちゃくちゃ美味しいんです 何に付けても相性バッチし(^-^)/ 高菜漬けの油炒めです これも美味しい~ ワタクテ注文の豚キムチ重 蓋を開けるとこんな感じです キムチの酸味と豚肉の甘味が美味しい ニンニク味噌を付けると また奥深い味わいになります 友人Aのスタミナ鉄板定 ボリュームがすご

    福岡県大牟田市にある お店 七輪炭火焼き もみじ - 晩ご飯ツマミ担当オヤジ 今日は何作ろ?
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    ボリュームがあって、ガッツリいきたい時には最高ですね!😁
  • 1/14(火) ひとつぶいちごの和風シュー - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは、ひとつぶいちごの和風シューだよ 表 裏 中身 イメージは 大きいポンデリングの 生地の中に ホイップクリームとあんことイチゴが 入っている感じ 小さいけど ちゃんとした いちごでした。 シュークリームのシュートは 違いますね 美味しいから 良いんだけどね。 ふくすけ エアーペロペロで 美味しいの? それとも よだれが 出てきましたか? さて 3連休も、終わっけたけど 年末年始の休み明けのすぐの三連休なんで イマイチ、曜日が、わからない感じ ま。そのうち慣れるか あと、寒くなってきたんで、ふくすけの テンションが、高いので、休み中だけど 毎日1万歩越えの散歩できてます。 でも、ファンヒーターてけると、 こんな感じ それでは パトロールに出動です。 でわ またね。 人気ブログランキング にほんブログ村

    1/14(火) ひとつぶいちごの和風シュー - ふくすけ岬村出張所
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    イチゴまるごと入っているのは贅沢ですね!😄
  • I Love Youカードとお手紙と謎の漫画をもらった49歳の誕生日 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 日1月13日は僕の49歳の誕生日です! という訳で、娘達からこんな物をもらいました。 まずは次女のリンからは… こんなお手紙もらいました。 大きく大好きだって〜❤️ もー最高ですね〜 さらに他にも… リンちゃんお馴染みの I Love Youカード! 今回は3枚入ってました。 そしてもう一つ これは大人気漫画鬼滅の刃の主人公・竈門炭治郎がつけている耳飾りを作ってくれたそうです。 そして長女のリナ! こちらは… 10回分の肩もみ券 そして 一日お事券! 今日一日の事を娘達が作ってくれる券だそうです。 しかしこのお事券… ま、それは後で絵日記漫画で描くとして、それよりも肩たたき券とお事券の… 僕の似顔絵が酷い! また鼻が曲がってるし! 鼻こんな曲がってないのに‼︎ そしてもう一枚… 謎の漫画プレゼントしてくれました。 ちょっと読みにくいかもしれ

    I Love Youカードとお手紙と謎の漫画をもらった49歳の誕生日 - 新・ぜんそく力な日常
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    お誕生日おめでとうございます。とても幸せな誕生日ですね!😄
  • 無印良品のフェイスタオルはバスタオル代わり。半年使った率直な感想。 - ミニマリスト三昧

    私は1年ほど前から、バスタオルを一切使わなくなりました。 代わりにフェイスタオルを使っていますが、全く不便は感じません。 半年前、無印良品のフェイスタオルに買い替えました。 あと半年は使うつもりですが、その後どうするか少しずつイメージが固まってきました。 今日は無印良品のタオルを半年間使った感想と、今後の予定をご紹介したいと思います。 1年以上前からバスタオルを使わなくなった 私は一昨年の秋まで、バスタオルを使っていました。 お風呂上がりにはバスタオルで体を拭くもの、と思い込んでいたんですね。 それまでの私に、バスタオル以外の選択肢はありませんでした。 それが1年半前から、ミニマリストに関心を持ち始めて一変。 バスタオルを持たないミニマリストさんは、結構いらっしゃいます。 バスタオルを使わないことにかなり衝撃を受けましたが、以前から薄々デメリットを感じていた私。 早速バスタオルを全て手放し

    無印良品のフェイスタオルはバスタオル代わり。半年使った率直な感想。 - ミニマリスト三昧
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    私の父がそうだったのでまねしてみましたが、バスタオルなしで特に不便を感じないですね。😄
  • むね肉の塩麴から揚げ弁当 - たまごなし弁当

    ↑押してもらえたらすごく嬉しいです↑ おはようございます 1月14日(火)のお弁当です むね肉の塩麴から揚げ 糸コンと人参のキンピラ 小松菜と油揚げの炒め煮 花ハム ~むね肉の塩麴から揚げ~ ~糸コンと人参のキンピラ~ ~小松菜の炒め煮~ ~花ハム~ 【ポイント】 ・・・ちょっとしたお話・・・ ~むね肉の塩麴から揚げ~ ☆一口大に切ったむね肉に 塩麴を揉みこみ一晩おく ☆醤油と生姜チューブに浸ける ☆小麦粉少々を揉みこみ 片栗粉をまぶし フライパンで揚げ焼きする ~糸コンと人参のキンピラ~ ☆糸コンは適当な長さに切り 酢をまぶしよく揉み しっかり洗い流しておく ☆にんじんを細切りして 多目の油で炒める ☆にんじん全体に油が回ったら 糸コンを入れてしっかり炒める ☆酒:みりん:砂糖:醤油 全て同量とめんつゆ少々で味付け ☆かつお節を和える ~小松菜の炒め煮~ ☆短冊切りにした油揚げを 油をひ

    むね肉の塩麴から揚げ弁当 - たまごなし弁当
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    この弁当、コンビニでヒットしますよ!😄
  • みんないい塩梅にスマホに魂抜かれてる? - おっさんのblogというブログ。

    如何お過ごしですか? 3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも当にありがとうございます。 先日dokidoki (id:mayusachi) 様の『「デジタルミニマリスト」レビュー スマホ・ネット依存をやめる方法とは?』と言う記事を読ませていただきました。 aouei.hatenablog.jp その中であるアプリが紹介されていました。 私もそのアプリを入れました。 カッコよく言うとインストールしましたってことですね。 このアプリ、なかなか優れものなので、大きなお世話ですが補足させていただきます。 そのdokidoki (id:mayusachi)様の記事の主旨。 そのアプリ、『スクリーンタイム』。 アプリの使い方。 編集後記 そのdokidoki (id:mayusachi)様の記事の主旨。 注)赤文字は記事から抜粋させていただきました。 内容的に

    みんないい塩梅にスマホに魂抜かれてる? - おっさんのblogというブログ。
    bkeita
    bkeita 2020/01/15
    そう思います。こういうアプリで、自分の利用状態を把握することは必要ですね。😄