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ほぼ日刊イトイ新聞 -がんばれ自炊くん！
がんばれ自炊くん！ 「ふだん食」はじぶんで作るって、どう？ 先輩自炊人たち、スパゲティを考える。 キャベツで生き延びよ！ 自炊初心者のための道具ガイド 鍋ひとつでなにを作る？ 味噌汁はまかせろ！ 2000-12-12 新しいお題は「フライパン」じゃよ！！ ～投稿まっとるぞ！～ 2000-12-17 フライパンひとつで何をつくる？ その１ ～かんたんおかずがいっぱいじゃ！～ 2000-12-28 フライパンひとつで何をつくる？ その２ ～今回もバラエティにとんどるよ！～ 2000-12-30 世紀またぎ番外編 その１ ～おせち、どしよっかな～ 2000-12-31 世紀またぎ番外編 その2 ～おせちの買いだし！～ 2001-01-01 世紀またぎ番外編 その3 ～今年もよろしくじゃ！～ 2001-01-02 世紀またぎ番外編 その4 ～プラハからの手紙～ 2001-01-03 世紀またぎ番外
教えて！goo 1人暮らしの大学生が手軽に作れる料理レシピ
私も大学時代一人暮らしをしてたので、よく分かります。 さて、一人暮らしで一番多いパターンは、冷蔵庫に飲み物位しかなく、そして、お米は眠っている状態（笑）ですから、まず、冷蔵庫に食べ物を増やしていくことです。得に冷凍庫は使いまくりましょう（笑） さて、お昼に簡単に作れる物ですが、例えば、チキンサンドイッチです。フライパンで焼くのは、鶏の胸肉だけ。市販で売っている照り焼きソースなどを使って、鶏肉をフライパンで両面焼いて、それで、お好みでレタスとトマトとスライスしたたまねぎを、トースターで焼いたパンの間にはさみ、パンには、マヨネーズをぬってそれでいただきます。サンドイッチと一緒に、野菜を添えて食べてみましょう。野菜は、面倒だったらレタスだけで、それでお好みのドレッシングと一緒に食べてみてください＾＾ それから、次は、ちょっとおしゃれにピタブレッドを使います。中には、鶏肉とシーザーサラダをいれるだ
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