MCTとはMedium Chain Triglycerideの略称で、中鎖脂肪酸100%の油をさします。 “中鎖脂肪酸”は、ココナッツやパームフルーツなどヤシ科の植物の種子に含まれる成分。 MCT(中鎖脂肪酸)は、キャノーラ油やオリーブオイルなど 一般的な油脂を構成する“長鎖脂肪酸”と比べて短い分子で構成されています。 一般的な油に比べて約4倍も速く分解され、短時間でエネルギーになることが特長です。 MCTってなに? もっと詳しく知りたい方は こちら 体脂肪が気になりだしたけど活用できるの? 持久力の向上にも役立つの? シニアライフをもっと良いものにできるの?