いつものみきおくんの散歩道。 これは7月でした。 長い長い辛いきついと思っていた夏休みの始まりです。 夏休みは昼ご飯まで用意しなきゃならなくて、ついつい手抜きに。 これは海鮮ビビンバ。 サーモンの切れ端とネギをあえて、野菜のナムルと丼にしました。 キララ祭りという、土浦の祭りにパトレイバーのロボットが！ 旦那が当時めちゃくちゃ好きだったみたいで2人で観に行きました。 かっこいい！夜がまたいい演出してくれました。 宇都宮のケンタの餃子。 今回は子どもの都合優先で、娘と私は秋田、息子と旦那は福島へ帰省をわけました。 旦那は娘と私を宇都宮の駅に車で送ってくれて昼ご飯にこれを食べて秋田に向かいました。 そして秋田到着。 いつみても素敵な寒風山。 実家で飼っている可愛いトラちゃん！ 秋田で友だちと再会。 秋田から帰る夜行バス待ちの時に千秋公園の蓮のイルミネーション。 あれ？土浦の散歩道？！ 娘と2人

関東梅雨明けして、夏休み間近。 なんかいろいろあるけど、うーん。 七月は前半に旦那の誕生日、後半に娘の誕生日です。 今回は娘のはなし。 何でも話してくれる、内弁慶なのか、そとで言わない愚痴をいうことも。 それを聞いて、まぁ意見が止まらない私… 娘は「聞いて欲しかっただけなのに」 女の人間関係はなぜこんなにもいつだって悩ましいものなのか… 私は今までの経験や生き様や友だちの色々を集約してアドバイスしてしまうがそんなものは求めてないし、何の役にも立たないどころか、受け止めないし聞き流す。 そうなんだよね、立場が違うものね。 過ぎて気付いたりすることを手前で聞いてもわかるわけないからさ。 親と子どもはいつもそういう関係なんだよね。 はい、懐かしい復刻版スナック菓子。 みて懐かしくて買って食べたら、味がまた懐かしかった。 昔が甦る味でした。 そうなんだよね、昔は私も自分よがりで母にふと愚痴るととん

私が住んでいるところは、町周辺の情報誌があって、そこに1ヶ月分のイベントが載っています。 先日、夫がそれを見ていて 「Kamischibai」と言ってきたので。 え？と思って見てみたら、紙芝居のあとに、Papier-Theaterと書かれていた。 紙芝居って日本の文化なんだ！ と思って、はじめて知りました（笑） 行ってみたいけど、子供用と書かれている。 紙芝居、今や日本でも少ないけど、なかなかいい文化ですよね。 紙芝居を昔、学校で作ったことがあるのですが、わりと複雑で、文字を書く紙を間違えるともう成り立たなくなるので、イライラしました。 とのことで、それでは！Tschüss にほんブログ村 ドイツランキング

GODIVAのチョコレートといえば、日本では有名なチョコレートですね。 免税店でも見かけるので私は世界的に有名なチョコレートだと思っていた。 あるとき、夫の友達たちと集まったときに、GODIVAの話になって、すると何それ？ と言われた。（笑） え？読み方違う？と思って書いて見せたけど誰も知らない。 ベルギーのチョコだよ。高いやつ！というと 知らないよ。 なんでベルギーチョコをわざわざ高額出して買うの？ と言われてしまった。 GODIVAのチョコレートとは ベルギーの王室御用達のチョコレートとして有名でありますが、現在はトルコの会社の傘下とのこと。 調べたところ、ドイツでは空港の免税店にはあるけど、店舗はないよう？インターネットでは購入可。世界に650店舗あるけどそのうちの300店舗が日本とのこと・・・。なるほど。 ちなみに、ゴディバジャパンは韓国に買収されたらしいです。 とのことで、なんだ

※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは。竹みかです。 年々、誕生日がまったく楽しくなく、むしろ、来なければいいのにとさえ思える年齢になってしまいましたが……この夏で49歳を迎えました。 とうとう40代最後の年ですね。 いうまでもなく、更年期真っ盛りです。 そんな痩せにくい世代の私が、一昨年の1月から運動（筋トレ、ピラティス、ストレッチ、ウオーキング）と食事（軽い糖質制限）によるダイエットを始め、8カ月ほどで17キロ減に成功しました。 が、その後は長い長い停滞期に入り、次第にしびれを切らして、米やらお菓子やらアルコールやらを解禁し始め、リバウンド地獄におちいっていく……という残念な結果になってしまいました。 まあ～こんな感じで、食事はぐちゃぐちゃになっていったのですが、何とか運動だけは細々と続けられていたのです。 それすらも、この夏は色々な要因が重なり、7月半ばから8月

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 私に一番似合うからと、昔からこだわり続けてきたロングヘアだけれど、ふと鏡を覗き込んだら、この人誰？と思うくらい、老けたご自身の顔に愕然としている貴女。 お気持ちはわかります。 長年続けてきたヘアスタイルを変えるのは勇気がいりますよね。 ヘアスタイル関係の記事を読んでいると、ある程度の年齢になったら、思いきって切りましょう！なんて書かれているのを見ても、ヘアスタイルを変えるは不安なものです。 そこで今回は、 ・時代遅れに感じさせてしまうヘアスタイルとは？ ・若者のヘアスタイルを真似るだけではダメ？ ・魅力を引き出しつつ年齢に合ったヘアスタイルとは？ ・年齢に合った髪のお手入れ方法とは？ 等などをご紹介したいと思います。 もちろん、髪の長さは変えずとも、印象は変えることも可能ですよ。 是非、実践して、時代遅

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 髪の乾燥というと冬を想像しがちですが、案外、夏でも冷房に一日中当たっていると乾燥してしまうもの。 髪が乾燥すると、パサつき、まとまらないなってしまいますよね。 そんなお悩みを解決してくれるのが、「ヘアミルク」と「ヘアオイル」なのです！ 両方とも、同じような髪の保湿剤に思えるかもしれませんが、実は成分が違い、用途も違います。 そこで今回は、 ・ヘアミルクとヘアオイルの違い ・乾燥から貴女の髪を守るために効果的なヘアミルクとヘアオイルの使い方 ・トリートメントとリンス・コンディショナーについて をご紹介します。 是非、「ヘアミルク」と「ヘアオイル」を活用して、季節を問わずに乾燥する貴女の髪を理想のツヤ髪にしてみませんか？ 「ヘアミルク」と「ヘアオイル」の違い <ヘアミルクとは？> <ヘアオイルとは？> 乾燥

※本ページには、プロモーションが含まれています。 こんにちは、竹みかです。 6月ごろから出回り始めている新生姜ですが。 夏に出回る新生姜はハウス栽培で、路地栽培のものは9～10月が旬になります。 実は新生姜、梅雨から初秋にかけてと、かなり長い期間、旬を楽しめるのですね。 そこで私は、毎年つくっている「新生姜の甘酢漬け」に加えて、先月ご紹介した、デザートや甘い飲み物に使いやすい「新生姜シロップ」に挑戦し。 更に今回、身近だけどなかなかつくる機会がなかった【紅生姜】にもチャレンジしてみました！ 作業は思ったより簡単で、出来上がった紅生姜は味もよく、様々な料理に添えたり、使えたりと便利でした。 もちろん、赤梅酢で色づけしているので、出来上がりの赤紫色は天然で、一切の添加物も加えていません。 ・紅生姜の材料とつくり方 ・紅生姜を使ってのアレンジ・保存方法と消費期限 ・新生姜について 等などについて

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 更年期のせいか、分け目や生え際から気になり出した薄毛を、どうにかカバーできないかしら？とお悩みの貴女。 それならば、【カーラー】がお勧めですよ！ ちょっとしたコツさえつかめれば、簡単にセットでき、気になるところの髪をふんわりとカールさせることで、うまくカモフラージュできます。 そこで今回は、気になる貴女の薄毛に、 ・カーラーをお勧めする理由 ・適したカーラーの種類 ・カーラーで上手にカバーする方法 等などをご紹介しますよ。 是非、明朝からでも【カーラー】を駆使して、気になる貴女の薄毛を上手にカバーしてみませんか？ 気になる薄毛に【カーラー】をお勧めする理由とは？ 気になる薄毛に適した【カーラー】の種類って？ 気になる薄毛を【カーラー】でカバーできる？ その他気になる薄毛を上手にカバーするコツとは？ まと

※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 最近、髪のボリュームダウンに気づき、悩んでいる貴女。 そうなんですよ！ 年齢とともに、毛質が細くなったり、抜け毛が増えたりすることで、今までのスタイルが決まらなくなってしまうのですよね。 だからこそ、年齢に合わせてヘアースタイルやヘアケアを変えていく必要があります。 それって、年相応の髪型にした方がいいってこと？ そんな風に思わないでくださいね。 年齢に合った美しさを追究するために変えるのです。 そこで今回は、髪がボリュームダウンしてしまった貴女にお勧めの、 ・ヘアースタイル ・普段のスタイリングやヘアケアのコツ ・簡単なヘアアレンジ 等などをご紹介します。 是非、参考になさって、髪のボリュームアップを目指してみませんか？ アラフィフ女性が気になる髪のこと 髪がボリュームダウンしてしまった貴女にお勧めの

どうも！ 最近4歳の息子、ユキ君が「アゲハ蝶が見たい！」と頻繁に叫んでいるので、奈良県の橿原市昆虫館にいくことにしました。 こちらは何度か行ったことがありますが、人がそこまで多くないのでお勧めです。 皆様もこの夏のプランに昆虫館はどうでしょうか。 市立施設は安い 虫だけではない！ 虫になってみよう 標本が美しい 温室で蝶を見よう あの虫が見れた 建物も楽しい 憧れのブロンコビリーに行ってみる おわりに 市立施設は安い 橿原市立ということで料金も安いです。 2024年7月時点で大人540円、小人(4歳以上中学生まで)100円です。 昆虫館／橿原市公式ホームページ さて、入り口で早速、憧れの蝶になることができました。 虫だけではない！ 入館していきなりですが、化石の展示があります。 虫だけではないんですね。 左の写真のところで、私が偉そうに「昔からいて今も生きている、生きた化石と言われるのがい

どうも！ ひょんなことから、予定もしてなかったクワガタを飼い出すことになりました。 7歳の娘　雪ちゃん、4歳の息子　ユキ君にとっては初めてのペット。 きっかけは突然に ある日のこと。 その辺にクワガタがいたからと、もらえることになりました。 こんな住宅街でクワガタなんて見たことなかったので雷に打たれたかのような気持ちです。 急いで妻にLINEすると、ケースやゼリー、木の枝などを用意してくれました。 それらを雪ちゃんが全て配置してくれました。 置き方にはこだわりがあるようで、後から妻が触るとかなりご立腹でした。 名前をつけよう まだ私がクワガタを持って帰る前のこと。 妻からLINEが。 「おすめすどっち？」 これは雪ちゃんからのLINEですね。 オスだと知らせると、何やら色々と名前の候補を考えたようです。 妻の考えた「がたろう」もわりかしツボなんですが、雪ちゃんが考えた「くわと」が採用されま

今週のお題「この夏のプラン」 こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日ははてなブログお題「この夏のプラン」。 今夏は人生においてもかなり大きな問題「墓じまい」について「話を現実的に進めること」をプランにしたいと思います。 ●　面倒でとても大きな問題「墓じまい」。ひと夏で進められる話ではありませんが、用意をしていこうと思います。 継ぐ者がいなければ成り立たないもの 親の考えは 女性の方が積極的？ まとめ 継ぐ者がいなければ成り立たないもの 私は一人っ子です。結婚して夫の姓になったので、私の実家のお墓は、既に「継ぐ者がいない墓」となります。 帰省すれば毎回お墓参りには行きますが、私の母はもう何年も行っていません。 お墓は急な斜面にあるので、のぼるのも一苦労。 高齢になり、車を手放した母には

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 夏休みです！今年は受験生の息子。 たまに「発達障害の子の家庭学習ってどんな風にやっているの？？」と問われることがあるので、今回はADHDであり自閉症スペクトラムでもある息子の家庭学習の状態をお伝えします。 高偏差値の子の参考には全くならないでしょうが、同じく発達障害の子たちの参考までに！（なる、かもしれない…。。。） ●　普段は学校で「苦手な集団行動」を遂行するので手一杯。学習は基本おうちでカバーしているのが僕流です。もちろん塾も夏期講習も論外だよ！ 支援クラスでも塾には行っている 効率がいいのは塾だけど スタディサプリを導入 ３本立て家庭学習 休憩時間は？ まとめ 支援クラスでも塾には行っている 息子は小学校中学年頃、普通クラスから情緒支援クラスへ

＊本ページはアフィリエイト広告を利用しています。 これまでカメラは気になりながらもリビングのテレビ台の引き出しにしまっていたのですが、やはりカビが気になったのでNikon Zf購入を機に防湿庫を購入しました。 （それまで使用していた一眼やレンズは下取りに出しましたが、特にカビなどはなかったようです。） 昨年のAmazonのブラックフライデーセールで検索し、最終的に”HOKUTO防湿庫／ドライボックス（25L）”を購入しました。 Amazonの商品説明によると、内寸：W376mm, D230mm, H240mm（突起部除く）でした。 Nikon Zfの大きさが約144×103×49mmですので、NIKKOR Z 24-120mm f/4 S（約84mm×118mm）を取り付けたまま入れようとすると、レンズフード付きだと入らないですが、フードを外せば問題なく入ります。 レンズ付きカメラ１台、レ

ここ最近、人間関係について書いた来たのだけど、実は最近、めちゃくちゃ、ディスられたのです。前回、面白おかしく書いたけど、かなり傷ついていた。 相手はドイツ人ではないです。でも、その国の人がみんなそうじゃないし、その人の問題だと思う。 でもそういうときって、ビックリしすぎちゃって。 冷静に考えて、あとから沸々してきて。 また冷静になったら、そんなこと普通はしないしさ、変わった人なんだなと思った。 私のこともだけど、国についても軽くディスられた。 悲しいというか、こういうときって、本気で腹がたつもの。 そして、実はある人に相談したのですよね。 すると言われたのが、ヨーロッパでは平気で人を批判するし、嫌なことも普通に言うから、だからこそ、気にしない強さを持つことが大切。 誰かに何かを言われても、自分が目の前にあることができていれば、自信をもって堂々とすべきだし、国を侮辱されても、自分が日本人だと

私は本当にビックリした。 外国人のあの自信はどこからくるのかと思う出来事がまたあった。 少し前に、私の発音が間違えているとある人に熱弁された。 で、こうだよ！と実践されて、家に帰って夫に聞いたら、は？違うけどと言われた。 で調べたら、彼女の勘違いだった。（笑） 私ので合ってたんだけど。 あんたが間違えてるんじゃん！ あの自信はどこからくるの？危うく間違えて覚えるところだったよ。 でも、翌日に、話した人 その人、いつも面白いこと言うし、笑っていて、 呑気な感じで、ノンビリのほほん、という感じの人で、いろいろ褒めてくれたり深い話になって、楽しく世間話をして気分転換できた。（笑） 本当に世の中にはいろいろな人がいる。 そのキツイ人も悪気があるわけじゃなくて、たぶん私のためを思って言ってるつもりなんだろうなと思う。間違えた情報だったけど。 よけいにどっと疲れた。 でも今度、そのキツイ人と一緒に何か

麺の茹で時間50秒！タレと絡めてすぐに食べられる旨辛ビビン麺をレビューしています＾＾ ビビン麺 今日ご紹介するのは製麺メーカー、サンサスの２商品「きねうち冷麺」と「ビビン麺のたれ」です。（たれの製造者は日本食研） こちら、昨年鬼リピ買いしてよく食べていたのですが、食べすぎて飽きてしまうのが恐くなり一旦休止😂今回久々の購入になります＾＾ コシの強さとコリコリとした食感が特徴のきねうち麺。 茹で時間50秒であっという間に出来上がります✨ コクのある甘味と旨辛い味付けの甘辛味噌味のたれ。 小さな子どもさんには辛味が強いと思いますが、後引く辛さが最高に美味。クセになる美味しさです＾＾ これこれ、この味ー！ 去年の夏ぶりに食べたけど、やっぱり美味しい♡ 麺の食感がモッギュモギュなので、ちょっと好みがわかれそうですが、特にタレが美味しくておすすめ。そうめんやうどんと絡めても美味しいです＾＾ 個人的に

お水を加えるだけでさらっと食べられる♪ごまだれが美味しい冷や汁の素をレビューしています＾＾ 冷や汁の素 今回ご紹介するのはこちらの商品。 ごまだれとあられが３食分入って１８１円(お買い得価格)、鯛と白ごま入りの冷や汁の素です。 冷や汁の素にお水80ccを入れて溶かすだけ♪ きゅうりのスライスを少しと大葉を加え、最後にごまあられをかけていただきました＾＾ 麦味噌、米味噌、豆味噌の３種類のお味噌がブレンドされた冷や汁。ふわっと柚子の風味を感じます。 やや甘みのある想像どおりの胡麻だれ味で美味しい♡ 若干味が濃かったので、少ーしお水を足しました。 あられのカリカリッとした食感がとても良い👍 夏バテして食欲がないときも、これなら食べられる...！ さらさらっと食べれて美味しいので暑気払いにおすすめです＾＾ ガス火を使うことがないし作る自分が暑くないのも最高😂 肝心の鯛は、、、 入ってる？？とい

毎回、帰宅するのは 18時～18時半ごろ そこから、夕食を作っています。 今回は、4名分になります。 みそ汁(^^♪ 一品完成です。 サケが2切れ 4等分に切り焼いていきます。 このグリル？ 焼き魚機材？ 使い方が全く分からん！ 徳島県で使っていた魚焼き 捨てなくてよかったー😊 唐揚げ(^^♪ 以前、作っていたのを解凍です。 市販のキムチと混ぜました。 これ、うまいんじょ😋 水餃子(^^♪ 既製品 全体はこんな感じで。 今回も 美味しく頂きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。