忘年会対策！お酒にまつわるウソ・ホント - ［女性の健康］All About

日本人はお酒に弱いってホント？これはホントなのです。アルコールは胃や腸から吸収され、大部分が肝臓で代謝されます。この代謝する助けをするもの(アルコール分解酵素）のうち、一番重要なのがALDH2（アセトアルデヒド脱水素酵素2）と呼ばれる酵素です。この酵素を作る遺伝子が2種類あるのですね。これは両親から一個ずつ受け継がれます。 分解能力が高いのがN型、低いのがD型。つまり、NNタイプのヒトと、NDタイプのヒトと、DDタイプの人がいるわけです。NNタイプの人はすぐお酒を分解できるのでいわゆる「お酒に強いヒト」、NDタイプは「そこそこ飲めるヒト」、DDタイプは「下戸」という話になります。日本人ではそれぞれ45％、45％、10％くらいといわれています。飲めないヒトが1割ってことですね。といっても、大量飲酒して肝臓を傷めたり、アルコール依存症になる方はほとんどNN型のヒトですから、強いからといって飲み

[Wacky]

つまり、「鍛えるとアルコールが強くなる」のですね。

[savolyman]

http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20061130A/index.htm