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自己評価を上げれば他人の評価から解放される|心のブレーキを解除してダメな自分を卒業しよう!!
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自己評価を上げれば他人の評価から解放される|心のブレーキを解除してダメな自分を卒業しよう!!
今日はイオンタウン有松内のJEUGIAカルチャーセンターさんで心理学講座を開催しました。 メインテーマ... 今日はイオンタウン有松内のJEUGIAカルチャーセンターさんで心理学講座を開催しました。 メインテーマは心のブレーキを外すことでしたが、大事なのは自己評価だったり、自信をつけてセルフイメージを上げることだと、改めて実感しました。 心のブレーキが小テーマだとすると、自己評価というのは大テーマなので、 自己評価が高ければ、細かくブレーキを外しにいかなくても、行動に対する抵抗は湧きにくいからです。 初期の段階は、まず新しい何かを取り入れたり、始めることが必要だったりするので、そこに至るためにブレーキを外すのが始まりだったとしても、 目指すところは自己評価を上げることになります。 僕はよく子ども時代や学校でありがちなことを引き合いに出すんですが、基本的に褒められることよりも、叱られたり責められることの方が多すぎて、それを取りこんだ結果、 多くの人が自分を認めたり褒めることが