エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
体調不良で肌荒れを気にしている人の改善方法
女性の悩みなんでも即、解決! 辛い運動や食事制限をする事無く、スッキリとしたスリムボディを手に入れ... 女性の悩みなんでも即、解決! 辛い運動や食事制限をする事無く、スッキリとしたスリムボディを手に入れる秘密 バランスの悪い食生活で内臓が弱ったり血行が悪くなると、 その不調はすぐに肌に現れてきます。 あなたが思っている以上に体内環境が肌に与える影響は大きいということ!! 肌のためには、バランスの良い食生活が大切です。 肌にとって良い食べ物とは? ☆ニキビに良い食べ物 ビタミンB2、B6はニキビの原因となる脂質の代謝を促し、 皮脂の分泌を抑える食べ物です。 ビタミンB2を多く含む食べ物、アーモンド、卵類、牛乳など、 ビタミンB6を多く含む食べ物、卵類、緑黄色野菜、魚類などがあります。 コラーゲンの生成を促すビタミンCと一緒に摂ることで、 さらに効果が高まります。 ☆乾燥肌に良い食べ物 保湿を助けるヒアルロン酸を含む食べ物を摂りましょう。 ヒアルロン酸は、動物の軟骨やフカヒレなどに含まれています
2016/04/23 リンク