エントリーの編集
![loading...](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/common/loading@2x.gif)
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント1件
- 注目コメント
- 新着コメント
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
![アプリのスクリーンショット](https://b.st-hatena.com/bdefb8944296a0957e54cebcfefc25c4dcff9f5f/images/v4/public/entry/app-screenshot.png)
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
ビタミンAについて : 美容・健康生活!
5月29 ビタミンAについて カテゴリ:美容・健康によい食事栄養素 ビタミンAについてです また、ビタミンA... 5月29 ビタミンAについて カテゴリ:美容・健康によい食事栄養素 ビタミンAについてです また、ビタミンAは、大きく分けて「βカロテン」と「レチノール」の2種類があります。 ビタミンAには、A1とA2があります。 ビタミンAといえば、一般的にA1のことで、βカロテンもレチノールもビタミンA1の一種です。 通常、栄養素として取り上げられるのはビタミンA1です。 βカロテンは、緑黄色野菜に多く含まれるビタミンAです。 βカロテンは野菜に含まれているときはビタミンAの構造になっておらず、腸で消化吸収されるときにビタミンAに変わります。 βカロテンは、肉野菜炒めなど油と一緒に摂ると、吸収率がアップします。 レチノールは、動物のレバーやうなぎの蒲焼きなどに多く含まれるビタミンAです。 非常に吸収されやすい特徴があります。 しかし、摂りすぎると吐き気やめまい、頭痛などの症状でてきます。 応援のクリッ
2011/05/29 リンク