チャンプルーにスパムを入れないで！ おいしいリビングフード・ダイエット | カフェグローブ

ダイエットと健康維持って、女齢30を超えるとかなり手強いテーマ。数々のダイエットに挑戦してきた食いしん坊エディターが、今欧米で話題のホリスティックな食事セラピー「リビングフード」でボディもソウルもすっきり（の予定）！ 日々のリトリートの中での発見、ハウツーを刻々とレポートします。 文・写真＝山祥ショウコ 小学２年生の時から３０年以上ほぼ欠かさず読んでいる『週刊文春』の今週号に、「沖縄の肥満率、実は日本一」というコラムが載っていました。健康食＆長寿県として知られる沖縄県ですが、実際のところは全く逆。３０代以上はBMI値（肥満度指数）が25以上の男性が46.9％、女性は26.1％にものぼる、と沖縄社会保険事務局が報告しています。 詳しくは『文春』の記事をお読みいただきたいのですが、実は沖縄県は人口一人当たりのファストフード店の数が全国一なのだとか。それではっと思い出したのは、以前「皇

[nise_oshou]

ちょっと胡散臭い。

[laislanopira]

アメリカナイズされた食生活で太る太平洋の島々の現象は沖縄にも/スパム高いし余り売ってないのでめったに入れてません

[tomozo3]

"「スパム入りゴーヤチャンプルー」の件でひとつ考えたいのは、食べている物が「健康的かつ伝統的なメニュー」だとしても、レシピ次第で大きく変わってしまう、という点です。"