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うつやパニックの症状は1日卵3個食え : 哲学ニュースnwk
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うつやパニックの症状は1日卵3個食え : 哲学ニュースnwk
2017年08月20日14:00 うつやパニックの症状は1日卵3個食え Tweet 1: 名無しさん@涙目です。(東日本)@... 2017年08月20日14:00 うつやパニックの症状は1日卵3個食え Tweet 1: 名無しさん@涙目です。(東日本)@\(^o^)/ [US] 2017/08/10(木) 17:13:20.79 ID:IcZzAKDT0 BE:837857943-PLT(16930) ポイント特典 うつやパニック障害の症状を訴えてきた患者さんに、投薬治療とともに、鉄分を補う栄養療法を行いました。 すると4カ月目あたりから鉄不足が解消され、少しずつ元気を取り戻して、薬を手放すことができるように。その後、 日常生活を快活に送ることができているという報告が相次いでいるのです」 ■1日に卵を3個食べる たとえば、朝はサラダに目玉焼きで1個、夜は卵焼きで2個など。卵は生ではなく、加熱すると食べやすい。量を取るためには、食べ方を工夫するとよい。 「毎日、同じ卵焼きを食べていると飽きてしまいます。そんなときはトッ