断食やってみたいなぁ | 波乗りスタッフ日記/Web制作会社サーフボード

今日は東京出張に来ています。両国のお客様のところへ打合せに行きました。 お昼はそのビルに２階にある「元気亭」でランチを食べました。 元気亭 http://www.genmaikoso.co.jp/profile/genkitei/ すこやかランチなどの、ランチメニューが何種類があって950～1100円。 玄米食、五分づき米などが選べます。 豆乳スープなども選べて、とっても美味しい自然食です。 写真を撮るのを忘れてしまって残念！ そのお客様と打合せをさせていただく時に、いろいろと健康に関してのためになる話しをお聞きします。 今回は「マーガリン」と「断食」のお話し。 毎朝、食パンに塗るマーガリンはあまり体に良くないらしいです。 できれば、塗らない方がよくて、どうしても塗るならバターがいいとのこと。 そうなんだ・・・私は毎朝、たっぷりマーガリンを塗っていました。 今のマーガリンがなくなったら、バ

[jdg]

ちょっと試してみたい。ハングリー精神とマジハングリーが合体するとすごいことになりそう。