緊張続きで具合が悪くなってしまった方へ - 練馬整体Yo-jouと一緒に体質改善＆肩こり・頭痛の根本治療を

このところの自然災害で、長時間緊張が続くことで、カラダに力が入り続けて、特に体幹（背中）がバリバリになっている方も多いと思います。 頭痛、頭重、吐き気、軽い神経症状、鬱屈とした思い 胃腸炎、胃のむかつき 急激な花粉症の悪化 といった症状でお悩みの方も多いかと思います。 こうした時、薬を飲んで痛みや重だるさに対処することが、決して悪いことだとは思いません。 でも、何か病気として症状が出ているのではなく、緊張感が続いたことが原因で、自律神経のバランスが乱れて起きている症状の場合、薬で一時しのぎをしてしまうよりも、自分の力で自律神経のバランスを回復できるようにする方が、ストレスに強い心身を作ることができると思います。 ☆花粉症等のアレルギー症状がひどくなっている場合 免疫の過剰反応が起きている状態ですから、少し興奮気味になって交感神経を優位にしてあげると、症状が軽減する可能性があります。 熱いシ