好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。

眼も日焼けするって知ってました？ しかも、日焼け止めを塗っていても、眼が紫外線を受けると、肌まで焼けちゃうんですよ！ 炎天下の週末にBBQパーティやらサーフィンやら遊びすぎたもんだから、昨日はヘロヘロに疲れてしまいました。 「もういい歳だから疲れやすいよな〜」なんて思ってたけど、原因はそれだけじゃないみたい。 急激に日焼けすると、肌がダメージを受けて各種のビタミンが欠乏するので、それだけで疲れるんですよね。 夏、外にいるだけで疲れるのは、暑いからだけじゃなくて、眼や肌のダメージが大きいんだって。 みんな日焼け止めはしっかり塗ってるだろうけど、サングラスがとても大事なんです。 眼が紫外線を受けると眼疾患の要因になるばかりでなく、眼の細胞のダメージに反応した脳がメラニンを作る指令を出し、紫外線にあたっていない肌までも黒くしてしまいます。 肌の日焼け対策をするには、肌に紫外線があたらないようにし

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肌の日焼け対策をしていても、目から紫外線が入ってそこから肌まで焼けてしまうのか。確かに思い当たる節はめちゃくちゃありますね。よし。サングラスとサングラスケースを買わないと♪