充実した人生を送るために必要なこと « クーリエ・ジャポンの現場から（編集部ブログ）

こんにちは、ヨーロッパ班の松村です。暑い日が続きますが、本日7月26は「幽霊の日」。1825年（文政8年）7月26日に、江戸の中村座で『東海道四谷怪談』が初めて公演されたのが由来だそうです。ちょっと涼しげですよね。 さて、昨日発売されたばかりのクーリエ・ジャポン９月号で、巻頭特集「人生の９割は、『捨てる』ことで決まる」を担当しました。効率的に働いているつもりで、逆に発生している「無駄な時間」や、楽しむつもりがストレスの元になっている「面倒な人間関係」、そして仕事中につい感じてしまう怒りや不安といった「負の感情」。そうした”不必要なモノ”を捨てることが、本当に豊かな人生を送るための鍵──そんなメッセージを、具体的な実践方法とともにお伝えしています。 例えば、シリコンバレーのカリスマ実業家で『「週４時間」だけ働く。』の著者ティム・フェリスは、「80：20の法則」というものを掲げ、次のように