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アロマオイルの種類 - 夏に向けてダイエット
アロマオイルの種類についての紹介 アロマオイルはその種類によって様々な効能があります。やる気次第で... アロマオイルの種類についての紹介 アロマオイルはその種類によって様々な効能があります。やる気次第で行動の量と質も変わります。やる気が出ないと、何に取り掛かるにしても面倒くさく、しんどい気持ちになってしまいますよね。ローズマリーの原産国はモロッコ、フランス、スペインなどです。朝にぴったりなアロマオイルはペパーミント、ローズマリーです。ペパーミントは「爽快感と落ち着き」を心にもたらし、身体には健胃作用、消化促進作用、制吐作用、沈静作用、冷却作用、頭痛、筋肉痛、吐き気などの効果をもたらします。 ペパーミントは黄色い花の咲くシソ科の植物で、アロマテラピーの中でも最も重要なオイルの1つでもあります。溜息をつくとしあわせが逃げてしまうと言います。アロマオイルは精神、身体、美容に効きます。ペパーミントの健胃作用は強力で、ヨーロッパでは腹痛の患者にお医者さんがペパーミントティを勧める程です。また、美容面で