【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。ってインチキ？効果ない？ : ellshyのblog

三日坊主で長続きしない私だけど、 血圧が３日目には下がってきたって話だから、 わたしみないな人でも続けることができるんじゃないかな？ 藤城博（ふじしろひろし）さんが作った 【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVDを 試してみたらどうかって友達に薦められて どうしていいか、なんだか判断できないでいるの。 ⇒ 症状が改善した家族がいる友達に進められたＤＶＤ 血圧と塩分って直接は関係ないって本当かしら？ よく聞く話で塩分の取りすぎは血圧を上げるっていうけど、 血圧を決めてるのは塩分じゃないみたい。 それを利用した方法なのかしら？ せっかく薦めてくれたんだし、試さないのも 悪い気がするし・・・ どうしようかしら？