空回りさとこ涙でそ ダイエット58日目ごはん&ひえとり7日目

こんばんは(´-ω-`) テンション上がってないさとこです。 思い起こせば空回りはじめたのは朝からだったのでしょうか。 今朝の基礎体温35.99と、よもぎ蒸しにいった翌日とは思えない低さ！！旦那くんといちゃいちゃしていたときに冷えたのでしょうか･･･いやその後お風呂入ったし養命酒飲んだし。カーヴィーダンス一日３回やってるしも骨盤枕もはじめた。 まさか今期最低温度が出るとは思わなかった･･･(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ 朝ごはん 十六穀ごはん ルイボスティー くるくる卵焼き キャベツの酢漬け カイワレ大根栄養豊富♡ お昼休み、職場から一時帰宅をし、献立にはないメニューをつくる。 なんだか献立の料理がパッとしなくて、朝思いつきで献立変更を決めた。旦那くんが喜んでくれるかなぁ♪なんて考えつつ。 でも作ってるうちに あれ、昨日もそういえばカレー味だったな。というかタンドリーチキン風って最近作った気が。 作り

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アラサーがいつまでも子供みたいな気持ちでいられないよ！ #やせおか #ダイエット