不安という名前のエネルギーをプラスに変えていく秘訣

これまでに不安を感じる、ということを ネガティブなことだと感じれてきた方も多いと思います。 とくに何かにチャレンジしようとするときには 期待と不安の気持ちは必ずセットにあるものです。 不安を取り除いていくためには それ以上の期待感を持つこと。 期待感を持って、高めていくには そこで感じる不安を取り除いていくこと。 そんなサイクルの中で マインドセットを見つめ直していくことが出来れば 前向きにストレスと向き合っていけることになります。 ストレスフリーな人生を送りたい、と願う方もいらっしゃるかもしれません。 人生を生きていく上で その都度、ストレスがあって、乗り越えていくことが 成長と成功のサイクルを作りあげていくことになります。 人生のステージの中で 都度、達成感を得ることが出来なければ 人生の意義を見いだしていくことは難しいでしょう。 何にも挑戦することもなく、人生に何も変化がない。 生き