継続力を育てる最高の習慣（１）

これまでのブログ記事の中から 特に人気のあったテーマを重点的に解説していくシリーズとなる 第三弾として、｢継続力を育てる最高の習慣｣をご紹介していきたいと思います。 今回もそのポイントを３つ挙げるとしたら 以下をポイントとして置いてみます。 ・良いルーティンをつくる ・ルーティンを更新していく ・小さな変化を喜び、積み上げていく そこで、最初の１回目としては 良いルーティンをつくるから入りたいと思います。 そもそも継続力を身につけたいということは 何か達成したい目標やゴールがあって 自分を成長させていくためには そこで諦めない気持ちを持たせたい、というところから 来るものがあるから、ではないでしょうか。 石の上にも３年ということわざにもあるように どんなことでも少しやって結果が出るのであれば それにこしたことはありませんが 少しの努力で結果が出ることは 言い換えれば、誰にでも出来ることであ