【人生変わる考え方】: つばさ Diary

【人生変わる考え方】 リフレーミングを 使いこなしてポジティブに つばさDiaryを いつもご愛読下さってる皆さん ありがとうございます 初めましての方はご訪問 ありがとうございます 以前の記事に コメント入れて下さってる方 ありがとうございます(*>ω<*) 全て 拝見させてもらっています 今回は人生が変わる考え方 日常から ビジネス 教育に お役立ちする記事に なってますので 是非 参考にしてもらえると 嬉しいです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))" まず始めに 【リフレーミング】とは 有名な例えがこちら 【コップに半分の水】があります これをネガティブな捉え方から ポジティブな捉える方に変えるのが リフレーミング技法です 【もう半分しかない】 ↓↓↓ 【まだ半分ある】 と捉え方を変える 同じことを体験していても 人それぞれの価値観で判断するので その人にとって良い出来事でも 別の人にとっては 最悪の