綾瀬はるかさんの美容法は？スキンケアは？化粧品は何を使ってる？

透き通るような白い肌を持ち、柔らかな印象のある綾瀬はるかさん。男性人気があるのは当然として、あの美しい素肌に憧れる女性も多いのではないでしょうか？そんな綾瀬はるかさんの美容法について調べてみました。 スポンサードリンク 【なんと肌年齢１９歳！２年連続美肌ランキング１位！】 綾瀬はるかさんの肌年齢なんと驚きの１９歳！ ２年連続美肌ランキング１位を達成されています。 ちなみに美肌ランキングは ・1位綾瀬はるか ・2位小雪 ・3位菅野美穂 となっています。納得の顔ぶれですね！ 【睡眠前に腹式呼吸して、たっぷり寝る！】 綾瀬はるかさんの美容法は、たっぷりと睡眠時間をとることにありました。 １日８時間睡眠を実践し、睡眠不足にならないよう気をつけているそうです。 また、睡眠の質にも気をつけているようで、就寝前には、 腹式呼吸をしてリラックスできるようにしているそうです。 睡眠をしっかりとるとストレス解