１００円で体質改善は儲けもの！！│浜松･足のむくみ解消・アロマ･リンパオイルマッサージ FIORA フィオラ

FIORAホームページ FIORAオーナーの村上育代です ブログにお越しいただき ありがとうございます 今年の冬は冷え知らず・風邪知らず！ 密かにそんな目標を立てた私は あるものを買いに １００均へ・・・ ありました～ 青竹踏み １０年ぐらい前にどこかの整体の先生が 青竹踏みいいよ～ なんて言ってたことを思い出したんだよね 青竹踏みをやると・・・ 血行が良くなり むくみが取れる 足の疲れ解消 冷え性が改善される ダイエット効果に期待 なんて書かれてたら やってみるしかないでしょ！ そして足裏にはこんなにツボが⇒足つぼ図 ツボを刺激して免疫力UP！ 体質改善しちゃうよ 老廃物を流すために 水分を多めに摂って とりあえず朝晩１００回ずつから・・・ （本当は５分ぐらい続けるといいらしい） 毎日のウォーキングも大変 サプリも飲むのもどうかと