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落ち込まない自分になるための5か条 - All About focus on(オールアバウト フォーカスオン)
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落ち込まない自分になるための5か条 - All About focus on(オールアバウト フォーカスオン)
いまの世の中、「自分は落ち込みやすいタチ」と自認する人は、とても多いものです。 「夜明け前がいちば... いまの世の中、「自分は落ち込みやすいタチ」と自認する人は、とても多いものです。 「夜明け前がいちばん暗い」といわれるように、挫折や屈辱を経験して、苦しみ悩むことは、心の成長を前にした大切なステップでもあります。 しかし、日ごろからささいなことで落ち込んでいると、劣等感から抜け出せなくなってしまいます。そのせいで、自分だけが持つ魅力や長所が見つけられなくなるのです。 では、落ち込みやすい人とはどんな人でしょう?非常に多いのが、いつも「人と比べてしまう人」です。 「友達と比べて、私は何のとりえもない」「親戚はみんなお金持ちなのに、うちだけがビンボー」など、何かにつけ人と自分を比較していないでしょうか? 落ち込みやすい人の 発想パターンとは? もちろん、憧れや羨望を抱くことは、心にとって大切な刺激になります、自分を高めるための目標や夢を抱くことができるからです。 しかし、劣等感ばかり感じてしまう