にいがた朝活らいふ：／１（その１） 座禅 一日の始まり、充実 ／新潟 （毎日新聞） - Yahoo!ニュース

◇雑念捨て「無」の境地 「就活（就職活動）」「婚活（結婚活動）」など、世の中に多くの「○活」が生まれている。その一つが「朝活（あさかつ）」だ。出勤前や休日など朝の時間を運動、語学、交流、趣味など自分がやりたい活動に充てる。布団から出るのがとってもつらい季節だが、新しい年に、自分に合った「朝活」を始めてみるのはいかが？ 積極的に「朝活」に取り組む県内の人々を紹介する。 年の瀬の朝５時。真夜中のような暗闇と静寂に包まれていた。みぞれが降りしきる三条市吉田の曹洞宗西明寺の本堂。板張りの床の冷たさが足の感覚を奪う。佐藤道春住職（４２）と話していると、隣の座禅堂に、早朝の座禅会に参加する男女５人が集まってきた。若い女性に米国人……みな常連らしい。よく見ると全員が裸足。各自選んだ場所に座り足を組む。終始無言だ。 ストレスや不安が尽きない現代社会を反映してなのか、「朝活禅」が人気を集めている。呼吸

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にいがた朝活らいふ：／１（その１）　座禅　一日の始まり、充実　／新潟