経口避妊薬で女性の運動中のけがが減る、筋肉と腱で8割減、研究

女性アスリートは男性に比べて前十字靱帯断裂などを起こしやすいが、経口避妊薬を服用することで、けがのリスクを下げられるかもしれない。（PHOTOGRAPH BY JODI COBB, NAT GEO IMAGE COLLECTION） この数十年でスポーツをする女性が増えたことで、女性アスリートのけがは男性アスリートとは違う場合があるという認識が広まっている。けがの種類によっては、負傷のしやすさにホルモンが関係している可能性を示す証拠が集まりつつあるからだ。 このほど、経口避妊薬を飲んでいる女性は、飲んでいない女性に比べて、下肢（脚と足）の筋肉と腱のけがをする確率が約8割も下がることを示す論文が、2024年3月に医学誌「Medicine & Science in Sports & Exercise」に発表された。 「多くの女性アスリートが何らかの避妊薬を使っています」と、けがの予防と回復の性

[Knoa]

いわゆる経口避妊薬には、避妊以外の目的や必要があって飲んでる人も多いのだから、薬にもっといい名前を付けてあげたほうがいいんじゃないか？

[komayuri]

生理中の女性は外に出るなというコメントがありますが、「女性は排卵前後にけがをしやすくなることを示唆」の排卵前後は生理日とはまったく違いますよ。

[saihateaxis]

日本の女子サッカー選手の靭帯断裂に関してはかなり報告されてたし注意喚起もあったから実証された感じだね/ 男子サッカー選手の4倍くらいの靱帯断裂率らしい。

[pon_pom]

低容量ピルユーザーとしては避妊の目的で飲む人の方が少ないんではないかと思ってる。それぐらい精神的身体的メリットが大きいので、避妊効果は副産物という感じ。

[mozuyanniarazu]

“排卵の時期になると、エストロゲンの濃度がピークに達する。エストロゲンは筋肉や靱帯をゆるめるため、これが負傷リスクにつながると考えられている。”ちなみに、生理中が1番エストロゲンの血中濃度低いんやで。

[kirakking]

へーエストロゲンの変動が原因かもと。人間の体ってホルモンの変化に色々と影響を受けるものだ。

[yujimi-daifuku-2222]

これが正しいとしたら、悔いを残して競技生活を終える女性アスリートを減らす事が出来るかもしれない。/志半ばで怪我で引退する悔しさは男女で違いなどないでしょう。

[pyagatupa]

経口避妊薬っていうネーミングはどうかと思うよ

[hobo_king]

素晴らしい発見。経口避妊薬自体の有用性がまだ（特に男性には）周知徹底されているとは言い難い日本という国にあっては、こうしたプラスの情報が出て来るのは絶対に良いことだと思う。

[yoyoprofane]

女子サッカー見てると体感で男子の3〜4倍はACL断裂が起きてて、原因は不明と聞いていた。改善の糸口が見つかったのならすごい。ACLやっちゃうとなかなか元の選手には戻れないから見てるだけでも辛い

[kamezo]

経口避妊薬、最近はOral Contraceptives（経口避妊薬の意）の略でOCと呼ぶことが増えてるらしい。https://www.aska-pharma.co.jp/general/oc/oc1.html 知らなかった。ピルだと丸薬の意味だから？ しかしOTCと紛らわしい気もするな。

[dgen]

先日生理中は能力が高くなるという記事を見たが身体能力とはまた別なのかな。

[Hate6752na774]

へ～～。もし本当なら凄いな。

[secseek]

いい薬なのに感情論でいつまでも飲めないなんて事態はいい加減解決するといいですね

[cvtbgspuda]

ちゃんと解明されていて、けがの予防につながるならとても良いと思う。

[nazumu]

薬で解決・軽減できることがあるの、医療ってスゲェ〜と思う。ホルモンに左右されることが多すぎるんすわ、人間…

[gryphon]

これ逆に言うと｢避妊薬には避妊以外の、まだ把握されてない副作用がある｣という話、なのかも

[urtz]

“エストロゲンなどのホルモン濃度は女性アスリートの負傷率と関係があり、月経周期の特定の時期にけがのリスクが高まることが示されている。”

[tiri_gami]

排卵時期に注意力が落ちるからとかじゃなくて、その時期にホルモンの影響で体が筋肉や靭帯緩めるからなのか…知らなかったー

[evans7]

原文で論文読んだけどまだエビデンスレベルが低い。服用者の多い薬なので8割減程の効果があるなら経験則的に既に明らかになっているはず。/ピルは血栓など重篤な副反応も多いから扇動的な記事は辞めて欲しいんだが…

[tetsuya_m]

ミニバス〜高校世代のバスケを見てたけど、とにかく女子の靭帯損傷が多かった。筋力量の差で膝が内側に入りやすいからだと思ってたけどエストロゲンの変化も影響してるとは

[narwhal]

わぁいドーピング　あかりドーピング大好き

[i_ko10mi]

ついでに避妊にもなる程度の人が多そうだしホルモン安定剤や排卵抑制剤とかに名前変えても良い頃合と思ってる/変動の大きさが怪我に影響するんなら3相性より1相性の方が良いのかね？

[edam]

記録つけてない人は排卵日を明確にあ今日明日かもって自覚してないと思うからケガに気をつけるという意味で今後は意識したほか良さそうだなー寝起きの体温測るかー

[idealstream]

経口避妊薬って呼び方に疑義を持つ人が多いようだけど、だったら経口エストロゲン製剤と呼べばいいんじゃない

[manaten]

いいことだと思うけどドーピング薬との線引きが難しそう

[mori1027]

排卵付近は本当に駄目。体はだるいというか水の中にいるみたいな感覚になる。頭も寝起きみたいなぼんやり感が続くので判断間違えまくる。あと眠気。生理が始まるとシャキッとする（が生理特有の痛みやだるさはある…

[nomono_pp]

あー、確かに「なんかやけに転びやすい日」ってあるな。膝がかくつくというか。腰痛の影響かと思ってたけど、排卵日の可能性もあるのか。重ねて考えたことなかった。今度メモしておこう

[h22_Funny_Bunny]

この期に及んで「生理中はすっこんでろ」とのたまう人間に対して、日本社会はどう教育を施せばいいのだろう。ミニピル解禁されたと聞いたけどもっと選択肢の幅が広がって欲しい。ホルモンのインプラントとか。

[shinobue679fbea]

ほー。合法ドーピングになりうるか

[yamamototarou46542]

骨折とは関係しないのだろうか

[ayumun]

これは低容量ピルの話で良いのかな。この書き方だと、どれの話してんのかわからんわ

[usi4444]

「＃トランス女性は女性です 身体的性別なんて意味がない。」と言っていたトランス支援者の皆さんはよく読みなされ。

[tobibako24]

ホルモンが関係しているのか

[natu3kan]

排卵時は生殖重視になるから他が弱くなる可能性あるのか。排卵時は女性の性欲が高まって、生理中は性欲が落ちる傾向とかもあるし興味深いよね。

[timetrain]

ホルモンバランス難しいのな