「人は変えられないが、自分は変われる！」～実践編～ - アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

こんにちは、博士くんです。 今日は、あるお店の店員さんとのやり取りを通して、少し自信が持てたというお話をします。 概要をさらっと言ってしまうと、 「店員さんの接客態度が、（僕の中では）とても無愛想で、すごく嫌な気持ちになったんですが、後日、再びその店員さんとやり取りした際には、別の思考が働き、ちょっとストレス耐性を磨くことができた！」 っていうお話です。 ▼前回のブログで、「ストレス耐性を取り戻したい」という内容の記事を書きました。 少しずつ、人とのコミュニケーションの中で「ストレス耐性」を取り戻せたら、病気ももっと良くなっていくと思っているんです。 hakase.hatenablog.jp さて、本題です。 先日、あるお店に行ってお会計をした際、店員さんが驚くほど無愛想だったので、ちょっと動揺したんです。 あ、念のため言っておきますが、これは店員さんへの文句の話ではなく、僕が少し自信を取