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つなぎはゴハン! 15分で作れる「15ミニッツハンバーグ」 : 高円寺メタルめし・ヤスナリオの簡単レシピブログ Powered by ライブドアブログ
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高円寺メタルめし・ヤスナリオの簡単レシピブログ 高円寺メタルめしのヤスナリオ」のレシピブログDEATH!... 高円寺メタルめし・ヤスナリオの簡単レシピブログ 高円寺メタルめしのヤスナリオ」のレシピブログDEATH!! 自炊ビギナーさん、料理ズボラーさん、 ひとり暮らしの方におすすめの簡単料理をご紹介しています! つなぎはゴハン! 15分で作れる!かもしれない、 15ミニッツハンバーグ!! 玉ねぎは炒めず生のまま。 つなぎはごはんで、パン粉も卵も必要なし。 蒸し焼きにするから、しっかり火が通ってしかもふっくら。 イイコトずくめのスピードハンバーグです! 材料:1人分 豚ひき肉 150g 炊いたごはん(冷ましたもの) 50g(お茶碗1/3杯分) 玉ねぎ 1/4個 塩 2~3つまみ こしょう 適量 (あればナツメグ 適量) aソース材料 ケチャップ 大さじ1 中濃ソース 大さじ1 しょうゆ 少々 お湯 適量 レタス、トマトなどの付け合せ野菜 適量 作り方: 1,玉ねぎはみじん切りにする。aのソースの材料