新年の目標を立てたくなる！ 目標が脳に与える影響力 第52回 目標を持つことで脳の状況はここまで変わる | JBpress (ジェイビープレス)

Hot air balloons fly over Dubai during the World Air Games 2015, held under the rules of the Federation Aeronautique International (FAI) as part of the "Dubai International Balloon Fiesta" event on December 9, 2015. (c)AFP/KARIM SAHIB 新年の目標を明確に立てる人もいれば、立てない人もいる。立てて意識し続けることができる人もいれば、意識し続けられない人もいる。 1年を通して目標を意識し続けることは簡単ではないかもしれない。しかし、目標を持ち続けることで人の意識の状況はずいぶん変わり、その結果、行動もその後の展開も大きく変わる。 人間の脳は脳幹網様体賦活系（のうか