「疲労」とは一体何であるかについて考えてみる。。。Part.2

「敵を知り、己を知らば、百戦危うからず」ではありませんが、疲れを吹き飛ばすためには「疲労」とは一体何であるかを理解する必要がある・・・ということで、前回は筋肉の疲労（筋疲労）についてエネルギー源の枯渇という側面から考察してみましたが、今回はまた別の視点から疲労について考察してみたいと思います。 お疲れ気味の人が多い現代社会。「疲れを吹き飛ばし、いつもイキイキとしていたい！」そう考えている人も多いことでしょう。 「敵を知り、己を知らば、百戦危うからず」ではありませんが、疲れを吹き飛ばすためには「疲労」とは一体何であるかを理解する必要がある・・・ということで、前回は筋肉の疲労（筋疲労）についてエネルギー源の枯渇という側面から考察してみましたが、今回はまた別の視点から疲労について考察してみたいと思います。 ■疲労と疲労感 疲労とは人間に限らず長時間の継続的使用によって本来の機能が低下する現象を意

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「疲労」とは一体何であるかについて考えてみる。。。Part.2／野口 克彦: 「敵を知り、己を知らば、百戦危うからず」ではありませんが、疲れを吹き飛ばすためには「疲労」とは一体何であるかを理解する必要がある・・・