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フィットボクシングって効果ある?1ヵ月やってみた結果!
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フィットボクシングって効果ある?1ヵ月やってみた結果!
「うーん、カラダ動かしたい」 「でも外出るのめんどくさい」 「家でなんとかならねえかな」 こんな思い... 「うーん、カラダ動かしたい」 「でも外出るのめんどくさい」 「家でなんとかならねえかな」 こんな思いから始めてみました。 ニンテンドースイッチの フィットボクシング! でも…ホントに効果あるの? ゲームでしょどうせ… って思っている方のために! 1ヶ月続けてみた私の状況を 報告してみたいと思います! 1ヶ月続けると何がどう変わるの? 「で、どうでした?」 はい、1ヶ月続けてみたんですがね。 軽いんですよ、カラダが… お?動く…?動くぞ…! おっくうなキモチがなくなってます。 カラダ動かすのがイヤじゃない感じ。 「体重は減りました?」 減ってません(断言) ダイエット目的だとどうだろ… 減量するなら食事とかその辺も やっぱり気にしないといけないですね。 だってガッツリラーメンとか チョコパフェとか食べてたからね。 しかたないね。 しかし体力はつきました。 やはり人間も動物ですよ。 カラダ動か