2年間毎晩ランニングした結果、劇的変化で勝ち組になった男性のお話！ お前らも走るしかないｗｗｗｗ : オレ的ゲーム速報＠刃

■ツイッターより ２年間、毎晩ランニングした結果 ・何故か腹筋が割れた ・寝付きが格段に良くなった ・肌が綺麗になった ・食欲が無限に湧くようになった ・仕事で疲れなくなった ・野良猫が逃げなくなった ・同じ道をランニングするおっちゃんと仲良くなった ・娘を紹介して貰った ・彼女が出来た ・結婚した — ハルナスビ (@9harunasubi9) 2019年4月9日 うん。マジで走ってから人生変わった。病みそうな人は走ったほうがいい。 — ハルナスビ (@9harunasubi9) 2019年4月9日 ＜このツイートへの反応＞ 今月で3ヶ月です！ 毎日楽しい あと、10キロ程度なら疲れなくなった(笑) 体脂肪は酸素と水に溶ける。なので有酸素運動で体内に多くの酸素を取り込むことで除脂肪が進むそして水を沢山飲むことで尿に体脂肪が混ざって出てくる。寝つきが良くなるのは疲労からかな、そして眠りが深