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冬になると夜中に目が覚めるのですが、、、
私も小さい頃、そうでした。布団を何枚掛けても寒く、体質なのかと思ったり…、でも寒くて目が覚める訳で... 私も小さい頃、そうでした。布団を何枚掛けても寒く、体質なのかと思ったり…、でも寒くて目が覚める訳ですから朝起きても全く疲れが取れていない状態で。当然朝からしんどくて学校は休んでばかりでした。 ところで、質問者さまは何を着て寝ていらっしゃいますか?うちは母が「寝るときはパジャマだけでないとダメ!」という人で、小さい頃は絶対服従の雰囲気があり、従っていたのです。しかし「寒くて眠れないのだから、もう少し何か着て眠ればいいんだ」と思い20歳ころから母に反抗して部屋着から一枚脱いだくらい(ババシャツにトレーナなど)の服装で寝る事にしました。そうしたら安眠できるの何のって。 こういうのは特殊なケースかもしれませんが、布団で暖を取れないのなら、数枚着て眠るのも手っ取り早い方法だと思いますよ!(既に着ていらっしゃったらすみません) ちなみに夫は「はんてん」を着て寝ます(汗)。掛け布団は冬でも普通の布団1枚