背を伸ばしたいのですが牛乳をどのくらい飲んだら

題名の通りです。もう１８の女ですがまだ 少しなら身長が伸びると信じてるので 牛乳を毎日摂取しようかと思ってます。 どのくらい飲むと一番身長が伸びるんでしょうか？ ちょうどいい量を教えてください あとそれから牛乳飲みすぎたら太ったりしないでしょうか？

[knephin_steg]

笑った。いや牛乳には脂肪も多く含まれてますから、「ダイエット効果」「太る心配はない」は大嘘。「肥満度はより低下する」ってもあくまで身長が伸びたらの話ですからね(笑)