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喉に効くモノ
お部屋では加湿機使用や、寝る時はマスクを使うと湿度が保たれてます。できれば歌うとき以外マスクをす... お部屋では加湿機使用や、寝る時はマスクを使うと湿度が保たれてます。できれば歌うとき以外マスクをするといいです。喉にタオルなどをまくと体温が保たれていいようです。 花粉症とか鼻炎塔で鼻づまりがあるようなら耳鼻科でみてもらってください。口呼吸になるとのどが乾燥しますから。 うがいはしつこいぐらいしてください。 イソジンなどは声帯に負担になりますので使わない方がいいです。 声帯には歌うとき以外使わない=しゃべらないことが一番です。 NO1の方と重なりますが、既に痛む喉にはアズレンのうがい薬と喉スプレーがおすすめです。 アズレンにはイソジンの様な消毒作用はありませんが、消炎作用があります。薬局で売っていますし、うがい薬なら病院でも処方してくれます ↓こんなのです。 http://www.kenko.com/product/item/itm_6515672072 … http://www.kenko