「朝のコーヒー」で頭痛＆肩こりが悪化！？ 医師が教える、カフェインを控えるべき体質とは | オトナンサー

朝、眠気覚ましにコーヒーを飲む人は多いと思います。ただ、中には朝にカフェインを摂取すると体調が悪化する人もいるようです。 朝にコーヒーを飲んでもよい人、コーヒーを飲むのを控えた方がよい人にはどのような違いがあるのでしょうか。コーヒーを飲むメリットや注意点などについて、まえだ整形外科リウマチクリニック（兵庫県尼崎市）院長で、整形外科専門医の前田俊恒さんに聞きました。 コーヒーで頭痛が和らぐこともQ.そもそも、コーヒーに含まれるカフェインと頭痛や肩こりなどの症状にはどのような関係性があるのでしょうか。 前田さん「コーヒーに含まれているカフェインには、脳を目覚めさせたり、集中力を高めたりする働きがあります。そのため、朝の1杯で『頭がスッキリする』と感じる方は多いでしょう。 一方で、カフェインは頭痛や肩こりと深い関係があります。例えば、片頭痛（偏頭痛）の人は、コーヒーを飲むことで痛みが和らぐことが