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スポーツ解剖学シリーズ「サイクリング解剖学」
ベースボールマガジン社の書籍、スポーツ解剖学シリーズに「サイクリング解剖学」が登場するそうです。... ベースボールマガジン社の書籍、スポーツ解剖学シリーズに「サイクリング解剖学」が登場するそうです。発売日は6月25日。 著:シャノン・ソヴンダル、訳:増田恵美子。A5判 224頁 オールカラー、税込2,310円。 以下、出版社からの紹介文です。 本書は自転車競技者のための究極の筋トレ実用書である。特徴は、自転車競技に特化したエクササイズと、エクササイズと自転車競技との関係を、イラストと解説文により詳しく紹介している点である。 イラストでは、 ・サイクリスト(自転車競技者)のための筋力トレーニングのエクササイズとその時の活動筋 ・コーナリング、上り坂、下り坂、スプリントに関係しているライディング時の活動筋 を示している。解説文では、自転車競技の特性とエクササイズとの関係を説明している。 イラストを見て解説を読めば、各エクササイズがサイクリング・パフォーマンスに、どのように緊密に関連しているのか
2011/06/24 リンク