意図せぬ「デジタルデトックス」で感じた効果。知らず知らずのうちに「スマホ依存」になってたかも？ | 南国シンプルライフ

土曜日の朝から、いきなり体調を崩しました。 ちょうど、7月の旅行で箱根に行ったときみたいに、胃腸の具合がおかしくなり。 午前中に仕事が入っていたので、それだけは何とか終わらせ、布団に倒れ込みました・・・。 体調不良で寝っぱなし 結局、土曜日は朝起きてから水以外は口にできず。 時々トイレに起きる以外は寝っぱなし。 気分が悪くて起きていられませんでした。 具合が悪いときって、横になると眠っちゃうんですよね。こんなに昼間寝ていて夜眠れなくなるんじゃ？と思ったけど、夜もぐっすり。 熱が37.7℃位あって「風邪かな」と思ったけど。原因はよく分かりません。 ほぼ同じものを食べた旦那はなんともなかったので、もしかしたら私だけが食べた冷凍してあったスープが原因かなぁ。 土曜日はそんな感じで何もせずに眠り続け、日曜日の朝には熱も下がり回復してきたので、りんごを4分の１個ほど、よく噛んで食べました。 （結局、

[one-chance]

お大事にされてください。デジタルデトックスリトリーツ面白いです。半日が限度かもですが…。

[ganaonaga]

デジタルデトックス、僕もやってみます！

[minimal-uuu]

体調不良たいへんでしたね(*_*)原因は何だったのでしょうか！？私も目が辛いのでデジタルデトックス興味があります(ノ_・,)

[okeiko-life]

ブログを初めてから若干スマホ依存症です( ；∀；)意識します‼︎

[satomi77]

デジタルデトックス、わたしも１度やってみようかなぁ。

[simplehome]

スマホってハマりやすいですよね、パソコンよりも注意が必要です＞＜バランスは本当に大事ですね！！

[selvege]

確かに現代社会ではPCやスマホに依存し過ぎていますよね… そういう今もスマホでブログを見ているわけですから… 便利な世の中なんですけどね^^;

[papiko8-l]

私も週末なんかにあんまりスマホを触らないとスッキリする気がします(^^)全てを断つのは難しいですけどね(><)

[yuuhinooka]

もう、回復されましたか？スマホやPCによる疲れ、休んで初めて気が付くのでしょうね・・。

[meitanteiconankun]

もう体調は回復なさったのでしょうか？(>_<) 季節の変わり目ですし、ぶり返さないようにお大事になさってくださいね！

[karinasa]

ブックマークとコメントありがとうございます。デジタルデトックス、意識してやったほうがいいなと、今回の件で思いました。

[jflkg4u]

私もデトックス必要とおもいつつ、なかなか途切れが入れられません、、体調悪いときは強制的に1~2日遮断してみるのもありですね。