冬季うつかしら？用事を忘れて失敗！気落ちする時こそ思考の整理 - 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

このごろ感じるのは、物忘れが多くなったことと、きびきびと立ち働きたいのに、体が付いていかないことです。 集中力が途切れがちで、気が滅入ることも増えています。 そして先日はうっかりして、地域の大切な約束をすっぽかしてしまいました。 平謝りに謝って澄んだのですが、これが仕事だったら顧客を失うはず。 冬季うつと思考の整理について考えてみます。 冬季うつ 冬季うつになると太る セロトニン うっかりミス 心配事と不安 冬季うつチェックシート パフォーマンスを上げるには？ スポンサーリンク 冬季うつ 春夏秋冬が、人の感情や体調に影響を与えていることをご存知ですか。 暑い日は冷房、寒くなれば暖房のスイッチを入れると快適ですが、そんな暮らし方はここ50年くらいのもの。 太古の昔から何千年も人は四季のサイクルに適応して、命を紡いできました。 クマが冬眠するように、人間も本来は冬には体を休めるのが自然の理にか

[tameyo]

私は完璧主義者ではないでしょう。夫からは「天然ボケ」「どこか抜けている」と言われて30年です。心配性で神経質なところがありますが、今回はグーダラ病かも☆コメント有難うございます！

[bob0524]

冬は陰の気が強く落ち込みがちですが何とか立て直していきたいです。

[rararutan]

冬季うつなんて言葉あったんですね。知りませんでした。節約も大事ですけどお体を壊されては元も子もないです。お部屋を温かくして風邪など召されませんようご自愛くださいね。