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1 : 羽根ペン(千葉県):2010/03/03(水) 15:52:09.52 ID:8CSFYlVS● 全米で愛読されているという、ボディ... 1 : 羽根ペン(千葉県):2010/03/03(水) 15:52:09.52 ID:8CSFYlVS● 全米で愛読されているという、ボディービルダー御用達の筋肉雑誌「マスキュラー デベロップメント」。和訳すると「筋肉研究所」。だいたい察しがつくとは思うのだけど、 雑誌の最初から最後まで筋肉。ボディービルの大会の様子や選手のインタビュー、 各選手の体のつくり方など多岐に渡って掲載されている。 この雑誌を教えてくれたのは知人のボディービルダー(この世界では有名人で愛読者。 名前は出すなと言われているので出せないが)。英語が達者でなくても全頁フルカラーの 写真付きは、見ている者の目を楽しませてくれるから好きだという。 体のつくり方は、全体的にやるのではなく「今日は胸を鍛える日」とか「脚を鍛える日」とか 一部分集中してやるのだという。トレーニングの仕方はペースがあるから皆同じとは限らない らしい
2010/03/07 リンク