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    kiyo_hiko
    どう考えても良くはないだろう。

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    kozokaeru
    “スヌーズ機能を使って起床するためには、本当に起きなくてはいけないデッドラインよりも前に 最初のアラームを鳴らす必要があります。これにより、大切なレム睡眠(浅い睡眠)の時間が 奪われてしまうのが疲労感の

    その他
    forewind
    起こしてくれる家族がいるっていうのが一番だと思うんだ。:【衝撃】実は体に悪い「スヌーズ機能」  : 稲妻速報

    その他
    s0l101
    目覚まし止める→寒い→布団に甘えて二度寝

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    magi00
    一度で起きることと理想的なタイミングで起きれることは全く別。

    その他
    gureusa-and-kurousa-rabbits13
    TKGHatebuReaderより

    その他
    kohgethu
    とりあえずレム睡眠目覚ましを試す。話はそれからだ。

    その他
    isano
    まぁキツイしな

    その他
    ktakemoto
    しってた。脳がいやっていってたしな。

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    • kiyo_hiko2015/01/24 kiyo_hiko
    • kozokaeru2014/10/04 kozokaeru
    • tg30yen2014/02/27 tg30yen
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