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記事へのコメント21件
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![yashoku yashoku](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/yashoku/profile.png)
yashoku
ポイントは、「リバンド防止には、主要な栄養素をどれも厳しく制限するのは避けるべきで、栄養素の質に注目すべきだ」ということでしょう。安易な結論に飛びつくのは危険。元ネタは、JAMA. 2012;307(24):2627-34.
![yyamaguchi yyamaguchi](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/yyamaguchi/profile.png)
yyamaguchi
「低脂肪メニューよりも1日当たり約150カロリー多かったが、コレステロール値やその他のホルモンに悪影響が一切出なかった。そのため同博士は、③の低GIメニューが理想的な食事療法と結論した。」
![bitterdamerung bitterdamerung](https://cdn.profile-image.st-hatena.com/users/bitterdamerung/profile.png)
bitterdamerung
また低GI値ブームになるのかな?低GI値食品も結局食べ過ぎると同じこと。どころの騒ぎではないので注意が必要なのではないかと(ナッツ類はGI値低くても高エネルギー体にはかわりない)
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2012/06/28 リンク