「眠らないままでいよう」とする衝動を語った鬱の人: カウンセラーこういちろうの雑記帳

中堅開業臨床心理士が、フォーカシングとカウンセリングと浜崎あゆみと中島みゆきとiPod中心の雑感を徒然なるままに綴る 不眠（正確には入眠困難）という現象は、一般に、「本人は眠りたいのに、どうしても寝付けないことに苦しんでいる状態」というふうにとらえることを、暗黙の前提にしているようにも思える。よりわかりやすくいえば、「寝つけないことに苦しんでいる」という状態である。 もっとも、「夜遅くになっても、時間を気にせずに、何かの活動をを眠らないままやり続けたい（はじめたい）」という場合もあるだろう。これは一般に「夜更かし」と呼ばれる。 もう1ついえば、「明日の朝までにやらねばならないことがあるので、眠い目をこすりつつ、嫌々ながらも、その作業を張り続ける」という場合もなる。これを「不本意ながらの徹夜覚悟の作業」などと名づけることもできよう。 ***** ところが、ある、回復期のうつのクライエント、

[akihiko810]

まるで、自分の中のもう一人の自分が、『寝ずの刑』を自分に課しているかのよう

[aklaswad]

ああ。わかる。

[n_pikarin7]

アタマ・理性と、心・欲望のバランスか。分かる。ただ、自分は逃避だなあ。寝よ。

[riko]

昔本当にこういう時期があった

[fuktommy]

あるある。

[hopperjp]

いろいろと感じるところはあっても、「この面接は現在も進行中ですので、このエントリーに関しては、コメントを受け付けない設定にさせていただきますことをお許しください」を尊重して、書かないのが真摯な態度では

[n-e]

"「眠らないままで起きていようとし続けることへの、わけのわからない誘惑」"

[kanimaster]

「わけのわからない衝動」は躁状態に近いものだと思う。

[sunap]

寝ずの刑・・。興味深い。こういう感覚は確かにある。

[umeten]

自分の場合は、あきらめのような感覚に近い。どうせ寝られないのだから寝ないままでいよう、といった感じの。横になった瞬間の抑鬱衝動に比べれば疲れたままでも起きていた方がマシ。

[Bosso]

ちょいちょい身に覚えのある部分が。