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体脂肪率20パーセント以上。腹回りが85cm以上からの筋トレ
体脂肪率20パーセント以上 腹回りが85cm以上からの筋トレ 周りの人からも アイツはやせるのは無理だ... 体脂肪率20パーセント以上 腹回りが85cm以上からの筋トレ 周りの人からも アイツはやせるのは無理だろう・・・ そう思われているほどの体型。 でも、そんな体型でもやせることはできる。 筋肉質の体になることだって できるんです。 太っていることで話題を創っていたのに 今度はやせたことで話題の中心になることができる。 太っていれば太っているほど その衝撃は大きいものがあります。 きっとみんな話が聴きたくて 寄ってくることでしょう。 それからは人前で裸にだってなれますし 今まではできなかったファッションもすることができる。 人間は生まれ変われる。 新しい毎日を手に入れることだって できるんですよ。 あとはそれを本当につかみたいか? 自分の力を信じて進めるかどうかです。 それができれば 新しい自分になれる。 体も人生も大きく変わる筋トレをすれば 変わるのなんてほんの一瞬です。 筋トレ週1回たった
2009/06/06 リンク