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未だに首ボキボキしてる奴はなんなの自殺志願者なの? 「スッキリするのは気のせい? 実は危険な首ボキボキ」 | ライフハックちゃんねる弐式
スッキリするのは気のせい? 実は危険な「首ボキボキ」 (All About) - Yahoo!ニュース ~(前略)~ ■... スッキリするのは気のせい? 実は危険な「首ボキボキ」 (All About) - Yahoo!ニュース ~(前略)~ ■関節ボキボキはクセになる 首をボキボキ自分で鳴らすという行為は、はたしていいのでしょうか? 整体やカイロプラクティックの先生も、関節をボキボキ鳴らして施術をしているから、大丈夫だと思っていませんか? 実は、自分で首をボキボキ鳴らすことを習慣にしてしまうのは、とても危険なことなのです。一時的なスッキリ感を覚えてしまうと、そのクセを止めようと思っても、首を鳴らさなければ首の違和感や肩こりを強く感じてしまい、止められなくなってしまう恐れがあります。 ~(略)~ ■首を鳴らしたくなったらどうする? どうしても関節の音を鳴らさないと気が済まないという人は、つらいと思いますが、無意識に首を捻るクセを直すように心がけてください。「鳴らしたい!」という衝動に駆られても、そこはじっとこ
2014/05/11 リンク