男の家庭面：体験編 寝かし付けのツボ＝記者・中西拓司 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)

◇入浴後は寝室直行－－中西拓司（３７歳・家事検定★★） 子持ち共働き世帯の我が家にとって、日々の最大の難関は長女（２）の寝かし付けだ。あきれられそうだが、娘が寝付くのは遅い時で午後１１時過ぎ。妻と日替わりで午後９時過ぎには寝室に行くが、その間は一緒に絵本を読んだり、童謡を歌っているのでこちらはヘトヘトになる。 寝る寸前に妻や私が帰宅した物音に気づき、興奮して起きてしまうことも。未明に夜泣きで起きることも多く、保育園の保育士さんにも「お父さん、大丈夫？」と睡眠不足を心配されている。 ただ、こんなに寝る時間が遅くなったのは最近だ。１歳ぐらいまでは、我が家で「ぐるぐる巻き」と呼んでいた方法が非常に有効だった。おくるみのようなやわらかい布で、手足を曲げずに体が一直線になるように巻いてあげると、電池が切れたようにストンと寝てくれた。 体の発達に良くないかなと思っていたが、最近、この方法は「スウォドリ

[kennak]

大人と一緒

[mobanama]

"韓国では寝かし付けの時に、刻んだタマネギを入れた皿を寝室の隅に置くという方法があると聞き"韓国式？あんたがたまたま韓国人から聞いたら韓国式かよ。昔から知られてるっツーのこの無能なボケナス記者が。

[pollyanna]

「一緒に寝てしまっても未明に起きてしまえば前日にできなかった仕事や家事ができ」・・・ふとんに私がいなければ、娘も一緒に未明に起きてきますよ（涙）　体力ついてなかなか寝ないし、ほんと何もできない。

[otou-no]

うちの子はよく寝てくれて感謝。一緒に寝てしまうくらいリラックスってのは確かに有効。その日にあったことをゆったりと聞きながら、少しずつ言葉少なくなって、タイミング見て「おやすみ・・・」ってのがうちの儀式

[jt_noSke]

うちの子はよく寝てくれるから助かる

[hoiku]

>「おやすみなさい」と言いながら、家中の電気を消していき、寝室をゴールにしておけば遊び感覚で寝かし付けをすることができる。